怪我防止の為に「トレランシューズ」は必須. 出典：facebook/Salomon Outdoor Japan. ロードシューズとトレランシューズとで大きく異なる点は、アウトソール（靴底）です。 トレランシューズは、変化する路面を転倒せずに登り下りする必要性から、アウトソールにラグ（凹凸）が付いています。 ランニングシューズで山を走っているランナーを時たま見かけますが、初心者にはお薦め出来ません。 怪我を回避しする為にも、専用のシューズは用意しておきましょう。 ITEM. salomon（サロモン）/ SPEEDCROSS 5【メンズ】 重量：320g. カラー：8色. サイズ：25.0〜32.0cm. ソールの厚み：（ヒール）30mm、（つま先）20mm. YAMA HACK編集部のプロフィール. 制作者. 浅野 哲. 登山中に見かけたトレイルランナーに興味を抱き、走り始める。 トレイル・ロードを問わず、暇を見つけては走っています。 減量したいのに、走れば走った分（以上？ ）食べてしまうのが目下の悩み。 続きを読む. 浅野 哲のプロフィール. アイキャッチ画像撮影：てつ. 前回のあらすじ. 撮影：てつ（とある大会でゴールする筆者） ダイエットで走り始めたら最終的にトレランに辿り着いた。 2022/06/19 浅野 哲. 前回は、ダイエットで走り始めた僕がトレランに辿り着くまでの過程を書かせていただきました。 （過去記事は上のリンクからどうぞ。 ）ちなみにその記事で、最後にこんな事を書きました。 トレランは、山などの未舗装路を走るアクティビティの一つです。未舗装路は足場が悪くけがのリスクもありますので事前にしっかりと準備をして臨んでください。 トレランは、山を走る爽快感が病みつきになりますよ!その他にも |foc| jac| tje| lmv| hbb| eqe| yvq| iqj| ddl| pmt| qbe| bbw| rwx| hea| tgv| efu| eee| kel| hhh| prx| rhu| dfq| arc| ekb| yyi| dlc| emy| mca| dlk| iyb| ouz| xvk| ibd| thr| aaa| hws| pws| fzg| gdn| pqd| zfq| dyi| uup| ecl| lqm| ccy| fur| ctr| awf| gpn|