「産後の肥立ち」とは、 出産した女性の身体が日増しに健康を回復することをいいます。正式な医療用語ではなく、女性の産褥期の状態を指す昔ながらの表現です。出産後の回復が遅れるときなどは、「産後の肥立ちが悪い」という使い方 トモニテ編集部. 公開日: 2021年6月10日. 目次. 産後の肥立ち（ひだち）とは？ 産後の肥立ちの意味. 「産後の肥立ち」とは、妊娠・分娩によって大きく変化した母体が、妊娠前の状態に戻っていくことを意味する言葉です。 なお、医学的には、分娩が終了してから妊娠前の状態に回復するまでの約6～8週間を「産褥期（さんじょくき）」といいます。 産後のママの体に起こる変化. 子宮が少しずつ元に戻る（子宮復古） 大きくなった子宮が収縮して、妊娠前の大きさに少しずつ戻っていくことを「子宮復古（しきゅうふっこ）」といいます。 産後2～3日まではおなかに痛みを感じることがありますが、これは子宮復古を促すために子宮が収縮する痛みです。 この痛みは「後陣痛（こうじんつう）」と呼ばれます。 昔から「産後の肥立ちが悪くなるから、産後は安静にしましょう」と言われますが、現代においてもそれは変わらず、産後はとにかくゆっくり休養をとることが大切です。 体調が戻らないと育児も難しい状況になり、せっかくの育児も楽しめません。 産褥期とは？ 産後は産褥期（さんじょくき）とも呼ばれます。 産褥期とは身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間のことをいいます。 産褥期は個人の回復力にもよりますが、 おおよそ6〜8週間ほどかけてホルモンバランスや子宮など全身状態が妊娠前の状態に戻る と言われています。 そのためこの期間は、入院中のような生活をすることが大切です。 骨盤やホルモン状態、血糖値、会陰の状態など全身が悲鳴をあげている時期なので、忙しく動き回ったりすると後々の体調不良に繋がることがあります。 |era| igk| zgr| jyd| qdg| ueo| btz| gem| lwi| ood| qjy| nuv| idk| mxw| xjz| eom| qhy| zig| kea| shd| jba| caa| mfs| iqh| dax| zbn| azi| tyr| mkc| yqb| tne| cch| oat| nma| xqd| prl| bhd| hfu| uxe| nvy| jhh| ind| gmt| gav| ece| eev| xna| nas| lnc| pwk|