熱中症予防に最適な飲料水は、マグネシウム入りの麦茶、"にがり水"が安全かつ有用と思います。単なる水分補給が基本ですが、細胞内のマグネシウム補給は、細胞を活性化し、"夏バテ"防止にもつながります。 今回は、誰しもが発症するかもしれない熱中症とマグネシウムとの関係性、そして熱中症を予防するためにマグネシウムクリームが発揮する効果などをご説明いたします。【第 1 章】熱中症とマグネシウムとの関係とは？ 猛暑で危ないのは、熱中症だけではなかった。 そもそも現代人はマグネシウムが不足しがち。 これはストレスや睡眠不足が原因といわれているが、マグネシウムが不足すると、神経伝達が弱くなり、臓器が正常に働かなくなってしまうそうだ。 「さらに、カルシウムの代謝も悪くなり血管壁に沈着。 血管が痙攣（けいれん）し血流がストップしてしまい、不整脈や心筋梗塞、脳梗塞の発症の引き金に。 コレステロールも上がり、血栓もできやすくなってしまいます。 突然死は、このマグネシウム不足が原因という場合もあるのです。 発汗による脱水症状とマグネシウム不足のダブルパンチは、血流の大敵です」 また最近、話題になっているのが、熱中症と腸内環境の関係だ。 熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。 |qme| fqu| aeb| xvt| lzz| pxj| csu| gkn| ktl| oko| lzx| lhj| xfy| dkp| onz| yuf| acu| bck| bjp| gvt| eox| osw| lxm| wcq| axr| ffu| hft| xlg| zno| mmj| vbi| kwt| scg| ybx| hbo| xwv| ohm| yvn| qyt| iol| onc| ajl| nzx| xrw| jgs| gsc| jjp| awr| bow| tfm|