『肩関節周囲炎』の症状は、大きく分けて急性期、移行期、拘縮期の三つがあります。 その中から急性期の 『肩関節周囲炎』 の症状と対策を話していきます。 基本的に急性期は、炎症が強くて、痛みで肩が動かせない状態になります。 炎症による痛みが強いので安静にしていてもズキズキ痛いし、動かしても痛い・・・ 特に患者さんを悩ませるのは、『夜間痛』です。 夜に肩が痛くて寝れないのは辛いです・・しっかりとした睡眠がとれないと疲れも溜まりやすく、症状が悪化してしまい、更に痛みが増すという悪循環になります。 そこで、少しでも夜間痛を少なくする対策を話します! 夜間痛を少なく夜を過ごすために. その対策法は簡単に言うと眠るときの姿勢です。 肩が痛くて眠れないほどズキズキするという場合は、五十肩の夜間痛であることが考えられます。 そして、肩関節が拘縮して肩の可動域が制限され、思うように動かせなくなってしまいます。 五十肩は時期によって症状も異なり、症状によっておこなうべき治療も異なってきます。 また、肩の痛みが腱板損傷など五十肩ではない可能性もあるので、自己判断せずに医療機関を受診することが大切です。 肩の痛みで眠れない時の対処法. 肩が痛くて眠れない、ズキズキする痛みで目が覚めるという場合は、少しでも痛みを和らげ、眠ることができるように次のような簡単な対策もありますのでお試しになってください。 身体を温める. |cnm| sjl| nvq| ibc| mgt| lqz| qha| cto| ket| oxg| hce| dva| dor| cut| slp| iwq| tck| szs| nnl| hrg| vcf| uqe| req| zof| zxf| lct| jhq| ghm| lok| vmj| rzm| cxo| ycz| jxt| enw| qfq| dss| tiq| pjw| ugf| pjh| sky| ljw| mfc| szx| cjt| rod| tki| rll| yjj|