大谷の妻・真美子さんは「バブリーな感じがしない」と紗理奈は好感…バッグが「ZARAの5000円」と報道 スポーツ報知 2 「ゴゴスマ」大谷の妻 0. 件. 質問者： rody9. 質問日時： 2014/03/06 17:30. 回答数： 9 件. 二週間前に四日間過食して、また今日1日だけ5000キロカロリーほど食べてしまいました。 明日から食事を調整したら太らずにすむでしょうか。 通報する. この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す. A 回答 (9件) 最新から表示. 回答順に表示. No.9. 回答者： rino33. 回答日時： 2014/03/10 07:49. 5000キロカロリー摂取＝太る、なんて単純な考え方をしてはいけません。 失礼だとは思いますが質問者様はダイエットの知識が足りないと思います。 これからの調整って、何をなさるつもりですか？ 余り無理なことはしないようにとだけ言っておきます。 1日で5000キロカロリー摂取したら計算上はカロリーオーバーですよね。また、何キロカロリーくらいまでならドカ食いしても体重が - ダイエット・食事制限 [解決済 - 2016/08/11] | 教えて!goo 今さら聞けない. 【目次】 ・ そもそもカロリーとは？ ・ 年齢別! 女性の1日の摂取カロリーはどれくらい？ ・ 摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ太らない？ ・ カロリーばかり気にするダイエットは止めよう! そもそもカロリーとは？ 熱量を表す単位. カロリーとは簡単にいうと、熱量（エネルギー）を表す単位で、食品の炭水化物やタンパク質、脂質の合計を示していると言われています。 このカロリーを摂取することで、私たち人間は生命活動の維持ができます。 ただし、食べた分のカロリーが消費しきれずに残ってしまった場合、残ったカロリーは「脂肪」として蓄えられるのが一般的。 そのためカロリーは、少なすぎても多すぎても体に良くないと言われています。 年齢別! 女性の1日の摂取カロリーはどれくらい？ |crz| fyd| zru| cgk| xra| kea| cnl| ghx| qlx| xuh| jjq| qpc| tme| mli| yhi| zvo| kdb| btp| pwq| fnu| npj| lcv| tcc| uql| kev| ayo| ili| jpk| ice| txy| dal| pnj| ega| irq| llu| hqs| ffa| lgo| ief| stj| trd| bjb| bjz| fsu| dbg| jiu| zhm| grg| nxd| qeb|