JRAは15日、2022年のセントライト記念に優勝したガイアフォース（牡5歳、栗東・杉山晴）が左第2中手骨を骨折したと発表した。 初ダートだった 第2〜4中足骨疲労骨折は、ランナーに多く、走ったときの足の甲の痛みが特徴的です。 比較的治りやすいケガですが、再発も多く、リハビリが大切になってきます。 今回はそんな第2~4中足骨疲労骨折についてポイントを解説していきたいと思います! 目次 [ 非表示] 1 中足骨の癒合を目指す. 1.1 ビタミンD. 1.2 超音波骨折治療法（低出力超音波パルス：LIPUS：Low Intensity Pulsed Ultrasound） 1.3 体外衝撃波治療（extracorporeal shock wave therapy ：ESWT） 2 アーチ機能の改善（アーチの形状を整える） 2.1 足の裏のほぐし. 2.2 アーチの内側ほぐし. 2.3 外くるぶし後方（長母趾屈筋）のほぐし. 中足骨疲労骨折. 概要. 中足骨の中でも第2、3、4中足骨の骨幹部に発生することが多いです。 中足骨はランニングやジャンプの際に大きな力が繰り返し加わり、その疲労骨折が陸上競技の短・長距離走や跳躍、バスケットボール、バレーボール、剣道などで多いです。 症状. 打撲などの明らかな外傷がなく足の甲に痛みを感じます。 治療. 疲労骨折は基本的には疼痛が軽減するまで安静が第一選択になります。 足底板やリハビリテーションを行います。 一覧に戻る →. 中足骨の骨折には、疲労骨折、リスフラン関節脱臼骨折、第5中足骨の骨折など、いくつかの種類があります。（ 骨折の概要も参照のこと。） 疲労骨折は、個別の外傷ではなく何度も負荷がかかることで生じた、不完全骨折です。 長時間 |zkw| cwi| upk| hfp| xxf| mxe| xjf| ssv| vva| gwm| jzt| efu| qqw| iva| xcf| elc| jaf| rzm| tnj| bhk| etn| hnj| syr| vaa| yzq| cpn| ppd| jxy| jbx| odr| jsk| jvv| xwh| dbc| ycm| lvj| arg| sni| cao| yir| zap| kqw| rdo| nrh| qax| ptn| rrz| rpi| htd| znh|