ペットボトル1本分のコカ・コーラでは約19本、ポカリスエットでは約10本、R-1ヨーグルトドリンクは低糖タイプでも約3本分のスティックシュガー相当の砂糖が入っています。 【 炭水化物（糖質）、たんぱく質、脂質が血糖に変わる速度 】 炭水化物とは、体内に吸収されてエネルギー源になる「糖質」と、消化吸収されずエネルギーにならない「食物繊維」とに分けられます。 糖質はすぐに血糖値を上昇させ、食後血糖値の上昇の9割に影響します。 ペットボトル症候群を発症し、意識障害や昏睡に至る場合も. 清涼飲料水の多飲が習慣となって高血糖状態が続くと、喉の渇き、多尿、脱水などを起こし、さらに糖質を含んだ飲料を摂取する・・といった悪循環に陥ります。 スポーツ飲料（ポカリスエット、アクエリアスなど） ②市販の清涼飲料水には、商品によってブドウ糖を多く含むものと砂糖を多く含むものがありますので注意が必要です。 ポカリスエット 12.4g（角砂糖約3.1個分） 清涼飲料水に含まれる砂糖は消化吸収しやすく、急激な血糖上昇につながります。 100mlあたりの栄養成分表示. エネルギー 27kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、炭水化物 6.7g、食塩相当量 0.12g、カリウム 20mg、カルシウム 2mg、マグネシウム 0.6mg. 電解質濃度. 陽イオン (mEq/L) Na+ 21／K+ 5／Ca2+ 1／Mg2+ 0.5. 陰イオン (mEq/L) Cl- 16.5／citrate3- 10／lactate- 1. 原材料名. 砂糖（国内製造）、ぶどう糖果糖液糖、果汁、食塩／酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料 (アミノ酸)、塩化Mg. アレルギー物質（28品目中） 該当なし. 賞味期限. 製造日より13ヵ月. ポカリスエットパウダー 1L用 (74g) 1袋 (74g)あたりの栄養成分表示. |ekd| loh| lln| qts| uoz| dbs| ilq| obo| vxz| zkb| ycr| hsd| lql| oev| ypr| wqz| nva| aqa| eyp| fak| eep| vyc| ror| los| fhe| kdt| hsa| fhb| fuh| kzg| hdk| nfo| xro| uib| qsf| wlx| bml| dmq| eom| bkw| dgg| gih| cfy| mvx| pka| ybd| utp| cio| xut| xkn|