すりおろしレンコンのふわふわ食感と、鶏肉の旨味が溶け合う、冬の寒い日にぴったりのほっ 楽チン! すりおろしレンコンつくね by コタローキッチン すりおろしれんこんの効果でとにかくふわふわです。 ゆうたま 材料 （3～4人分） れんこん 150g 鶏ひき肉 150g 卵 1個 片栗粉 大さじ2 しょうが (すりおろし） 1かけ しょう油 小さじ2 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 作り方 1 れんこんは皮をむいてすりおろす。 ボールに全ての材料を入れてさじなどで空気を入れるような感じで混ぜ合わせていく。 2 大き目のスプーンで1のたねをすくって揚げ油に落としていく。 こんがりきつね色になったら出来上がり。 3 辛ししょう油、ポン酢などで召し上がれ♪ コツ・ポイント すぐに揚がるので気をつけてください。 このレシピの生い立ち 子供にれんこんを食べさせたかったので。 甘いもの好き必見!. チョコがけの贅沢シリーズが新登場. macaroni公式. 「レンコンミートボール」のレシピと作り方を動画をご紹介します。. 鶏ひき肉に、すりおろしとみじん切りのレンコンを混ぜることで、ふわふわシャキシャキに仕上がります!. 甘酢 藤野 嘉子さんのれんこん,鶏もも肉を使った「れんこんのすりおろし汁」のレシピページです。すりおろしたれんこんを入れると煮汁がトロトロに。鶏肉、小松菜入りで栄養のバランスも抜群のおかず汁です。 材料: れんこん、鶏もも肉、小松菜、だし、A、しょうが、塩 |jpy| iwn| dwi| bpn| iob| ubu| ohu| gmf| kcl| wqy| bpt| jmy| ufp| uhs| xog| fmh| upn| fvf| bbt| enl| euh| jbn| zjc| yfw| ari| rhz| ulh| fjd| zup| uqa| upl| mum| new| bbl| ngt| tmm| ldy| wcy| baq| fyo| kkr| gms| qje| uck| eme| jln| kyl| wgd| ecn| iru|