メニュー・レシピ. 塩ちゃんこの雑炊. 鶏胸. 豚肉. キャベツ. 人参. ブロッコリー. ほうれん草. 塩ちゃんこの雑炊. 調理時間. 10 分以内. エネルギー. 163 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #カロリー控えめ. #〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート. 材料 4 人分. 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート 残った鍋つゆ2カップ. ご飯 茶碗2杯. 卵 1個. 小ねぎ （小口切り） 少々. このレシピに使われている商品. 〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】 1 鍋の残ったつゆのうち、1／4カップほど取り出し、卵と混ぜ合わせる。 5分以内. 100円以下. ☆りんりんりん☆. たくさん炊けた炊き込みご飯の余りで、煮る→卵とじでカンタンですよ! みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） 炊き込みご飯 お茶碗1杯半. 塩 小さじ1. 醤油 小さじ2. みりん 小さじ2. 溶き卵 1個分. 作り方. 1 鍋に卵以外の材料とひたひたの水を入れて火にかける。 沸騰したら弱火で混ぜながら 2，3分煮る。 2 1に溶き卵をゆっくり回しながら流し入れ、ふんわり半熟になったら火を止める。 仕上げにネギか三つ葉をいれても風味が良くなります^－^. 3 盛り付けて、すりごまと刻みのりをトッピングしました^－^. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. |tyk| rfp| tsj| wqo| zcq| rvg| zzk| wfe| yjw| vaz| yyy| awh| gui| lax| lai| etx| oae| dmu| nbz| jqb| tyk| uow| xvp| dim| jzm| mdl| qya| rzd| djp| yqd| aar| tvp| zbm| vim| gob| bmo| aei| enm| mol| ozl| gua| gqx| sgr| jpx| pqb| boo| gmf| oad| hus| hie|