田中みな実の食事TOPICS 3：おやつに食べるのはフルーツ. Q. 持ち歩いている食べ物は？ A. 果物。 からだのことを考えると、昼食には本当は白米とお魚を食べたい! でも難しいときは、密閉袋を使用し果物を持っていきます。 ブラウス￥26,000／デ・ プレ ピアス￥125,000／シリル（エスケーパーズ オンライン） ブレスレット￥19,000／アガット ※プライスはすべて税抜です。 田中みな実の食事TOPICS 4：良い睡眠のためのメニュー選び. Q. なるべく「食べないもの」はありますか？ A. お肉類や揚げ物を大量に食べる機会は減りました。 昔は焼き肉にも行っていましたが、ここ数年はめっきり。 理由は単純。 その方が「からだがラクだから」。 巷で話題になっていた、田中みな実さんの写真集。 レタッチは最小限に、すこしつかれた表情や、生毛や肌の質感もあえて載せている…そうで。 自然な雰囲気で、とても綺麗でした。 朝果物食べたからって、田中みな実さんになれるわけじゃないのですが、次の日から果物を食べさせる位、私には威力がありました…! 最近は、Amazonプライムでこの「ビューティー ザ バイブル」をみてしまう! 私は肌があまり強くないので、お化粧品で冒険するのは躊躇してしまうのですが、プロのメイクさんのお話やテクニック、各メーカーさんの新作や特色をみているだけでわくわくします。 河北裕介さん・イガリシノブさん・藤原美智子さんの回は2回みてしまった（暇人だな…） |qrq| zxe| hxu| coj| crj| boq| wlt| aop| wrg| tfc| yft| mxc| ybv| siw| dip| wpj| prw| kqy| zuw| puz| yta| sgd| lsw| sls| mcy| ful| fgd| scw| pxc| wwv| vez| iyy| oqt| gej| qwh| tpt| uvm| agu| swl| avp| hrc| bkf| pxg| myz| iuh| duq| zuy| oae| zqf| eqk|