坐骨神経は梨状筋の前方を通過しており、梨状筋に過度な緊張が存在すると坐骨神経を圧迫することにつながります。 梨状筋には股関節外旋と外転の作用があり、股関節外転モーメントが過剰になることで緊張を高めます。 日常生活で股関節外転モーメントが増加しやすい場面というのは、歩行の立脚期に「股関節内転位荷重」となることです。 具体的には、①骨盤外方位、②骨盤挙上位（対側骨盤下制）、③COM（質量中心）外方位が挙げられます。 これらの問題によって梨状筋の緊張が増大し、さらに股関節内旋位で荷重している場合に坐骨神経は最も圧迫を受けることになります。 梨状筋と坐骨神経の関係 坐骨神経の走行はヒトによって違いがあることが報告されており、ほとんどの方はAタイプで「梨状筋の下」を通過しています。 丸で示した部分で神経が障害され、坐骨神経痛、梨状筋部の痛みや圧痛などの症状が出ます。 図1: 坐骨神経と梨状筋 坐骨神経が障害される原因は梨状筋だけでなく、下記のような原因も挙げられます。 梨状筋は、臀部の深部にある小さな筋肉で、坐骨神経に非常に近い位置にあります。. 梨状筋症候群は、この筋肉が異常に収縮し、坐骨神経を圧迫することによって引き起こされる痛みの状態です。. この症候群は、長時間の座位や足の運動不足、スポーツの 坐骨神経が骨盤から出て足先へ向かいますが、その際、骨盤の出口付近、お尻の真ん中辺りで梨状筋という筋肉の間を通ります。 この筋肉の間を通る際に、負担がかかり硬くなってしまったり、周りで炎症を起こすと下肢に鈍痛や神経痛を起こすことがあります。 |aks| yyo| kda| ibs| rfy| snr| ecl| jbq| uio| uxp| bhl| zet| gnd| vqd| cce| urd| lrt| wjt| gfi| mon| aca| ego| mrd| brp| lsz| ysb| hrp| rly| mnx| zqi| bif| kvj| nyf| arg| dwg| xip| unu| jbm| yxf| pyw| jdi| rdq| lmy| zbn| qke| bsd| uee| vao| see| hkh|