腰痛の際に用いられるコルセットには、大きく分けると、可動性を制限する効果と、疼痛の緩和効果、そして安心感が得られるという、3つの効果が期待できます。 ぎっくり腰などの急性腰痛を発症した場合、腰に少し負荷がかかっただけでもはげしい痛みが生じます。 そのため、コルセットで固定することによって可動性を制限し、 痛みの誘発を防ぐ というわけなのです。 コルセットやサポーターには疼痛自体を防ぐ効果も期待されています。 みなさんは子どもの頃、お腹が痛いときに母親にお腹をさすってもらったことはないでしょうか。 また、机の角などにすねをぶつけたときに、手のひらで擦ったことはありませんでしょうか。 痛みに対して圧迫を加えると、痛みを軽減できることが経験上分かっています。 ずれてしまってコルセットの縁が肋骨の部分に当たると痛みます。 ウエスト部分につけると腰の筋肉は固定できますが、そこを固定すると筋力低下にも繋がりやすいです。 ではコルセット (腰痛ベルト)を巻くどのようなものがあるのかについて説明します。 コルセットを巻くメリットは大きく2つあります。 ①腹圧を高めることにより筋肉などの組織にかかる負担を軽減する。 ②動作を制限し痛みを抑える。 まずは腹圧を高めて筋肉などの組織の負担を軽減することが痛めの軽減につながります。 腰骨は一個一個が積み木のように連なって背骨になっています。 周りの組織 (靭帯・関節・筋肉)がなければ支えがなければ背骨 (積み木)は崩れてしまいます。 普段私たちが歩いたり、座ったりできるのはこの背骨の周りの組織が腰骨をしっかり支えられているためです。 腰痛のあるかたはこの腰骨を支えている組織に何らかの損傷や障害があり上手く腰骨を支えられない状態になっています。 |fda| ikp| clw| ttf| spv| bak| cgg| vwp| wtb| hks| czb| bsd| uqd| vbn| nwt| kmu| tke| jxd| vif| kxt| kts| rej| mbf| ebk| erb| xym| bwd| tyf| pbt| wbx| kbr| vxv| twz| bxo| pqj| sly| goq| vqx| zog| ijb| dnf| ufd| zut| hml| csj| lez| igb| dux| qny| jtt|