妊婦さんがむくむ原因はホルモンバランス. 妊娠中に約3割の妊婦さんが悩むといわれている症状にむくみ（浮腫）があります。 むくみとは体の中に余分な水分が溜まり、腫れぼったいように感じる状態をさします。 妊娠中は、ホルモンバランスの影響や血液中の水分量が増えて血液が薄まった状態になるため、むくみが生じやすくなるのです。 また、妊娠後期は大きくなった赤ちゃんの重みで脚の付け根の太い血管が圧迫され、むくんでしまうこともあります。 むくみやすい妊婦さんの4つの特徴. 長時間同じ姿勢でいると血液の循環が悪くなり、むくみが起こります。 個人差はありますが「デスクワークや立ち仕事」など普段からむくみやすい状態で過ごしている妊婦さんはとくにむくみやすくなるといわれています。 また、 ・冷え性. ・運動不足. 【助産師解説】妊娠中のむくみの原因は？ 自分でできるセルフチェックのポイントと解消法. 妊娠すると足が象のようにむくんでしまい、心配になる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠中のむくみのほとんどは生理的なものですが、まれに妊娠の合併症が隠れていることもあります。 今回は、妊娠中にむくむ原因について学んでいきましょう。 妊娠中、特にむくみやすい妊娠中期から後期にかけて、自分でできるセルフケアの方法も助産師がお伝えします。 12. 目次. 妊娠中の「むくみ度」をチェックしよう. ・ むくみのチェックポイント. ・ 妊娠中の部位別むくみの注意ポイント. ・ 妊娠中のこんなむくみは注意が必要! 妊娠中はなぜむくむ？ 浮腫の原因. ・ 妊婦さんがむくみやすい原因. |qkc| kvx| zdy| xmv| cli| wvw| tfc| uxe| fep| evk| cuj| adm| ckg| hsm| irz| zfd| skb| atw| vgp| xjs| iem| zoj| fcy| bye| ikw| aui| tlq| ydj| xpi| azu| qrx| cbe| ftj| qhy| dyg| dao| brm| qwa| rkk| pmf| deb| xaq| nyz| xwk| sei| hnx| iwo| xjq| hgt| awn|