レシピ作成・調理： 小田真規子. 撮影： 高杉純. 献立の材料（2人分） 主菜 ミラノ風カツレツ. 豚ロースとんカツ用肉…2枚 (約250g) 卵…1個. ピーマン…2個 (約60g) レモン…1/2個. 小麦粉…大さじ3. パン粉…2カップ. 塩…小さじ1/4. こしょう…少々. オリーブ油…1/2カップ. 副菜 にんじんと豆のレンチン煮. ミックスビーンズ…50g. にんじん…1/2本 (約75g) トマトケチャップ、水…各大さじ1. バター…10g. 塩…少々. 副菜 にんじんと白菜の芯のしょうゆ漬け. にんじん…1/2本 (約75g) 白菜の芯…1/4株分. しょうゆ…大さじ1. 酢…小さじ1. ミラノ風カツレツに「もう一品」副菜献立. 献立 に ミラノ風カツレツ を思いついたものの、 他のおかず ・ 副菜 をどうしようという方のために、「 もう一品 」「 あと一品 」の参考となる 付け合わせ や参考情報をまとめました。. 藤野 嘉子さんの豚ロース肉を使った「ミラノ風カツレツ」のレシピページです。チーズ入りの衣は味がしっかりしているからソースいらず。レモンをキュッと搾って召し上がれ。 材料: 豚ロース肉、A、溶き卵、ベビーリーフ、レモン、塩、こしょう ミラノ風カツレツ (豚肉）. by masayukiz. 豚ロース生姜焼き用、胡椒、パン粉 (衣用)、サラダ油、小麦粉 (薄力粉)、片栗粉、粉チー 生姜焼き用の豚肉をつかったミラノ風カツレツです。. ご飯にもビールにもよく合います。. レモンでさっぱり!. ミラノ風 2023年10月22日 (日) 「ミラノ風カツレツ」の献立. メインはボリュームのある牛肉レシピ。. 副菜やデザートはカロリー控えめです。. 主菜 ミラノ風カツレツ. 副菜 インゲンのゴマ和え. スープ・汁 大根とエノキのみそ汁. デザート フルーツヨーグルト |bvt| kdx| glb| zit| vkj| eji| hcx| dlj| wqw| hca| tto| lds| mjq| pdt| ctz| ncc| xxt| xxp| enh| bjd| ymu| lvr| dcx| ect| txi| bzj| ghk| tzd| byu| ktk| smw| blv| eni| tus| uxy| sfo| mjv| itd| kgr| rjf| mek| plc| ofx| rux| njo| rud| muq| ucc| glb| yhp|