ディープスクワットと同様に、ほとんどの子どもたちは「ダックウォーク（アヒル歩き）」ができます ー しかし、大人になると背筋を伸ばした 「ダックウォーク」は、腰、太もも、下肢の筋肉を安定させるために、しゃがんだ姿勢で歩くという独特の動きです。軍事訓練中やサッカーやラグビーなどのスポーツで、脚の筋力と持久力を高めるための体操として使用されることがあります。1950年代に、ムーブメントの修正版が Benefits of the Duck Walk Exercise. 1. Muscular Development of the Hip Flexors, Calves and Glutes. The main reason why the duck walk is performed in the first place is to develop the muscles of the lower body - especially those of the hip flexors, the soleus, the gastrocnemius and the gluteus muscles. This is achieved through bodyweight The duckwalk is a form of dance performed by assuming a low partial squatting position and walking forwards, maintaining the low stance. It is similar to stalking and prowling. [1] It is most widely known as a stage element of guitar showmanship popularized by rock 'n' roll guitarist Chuck Berry. [2] [3] It is also a physical exercise commonly ダックウォーク～ロックに刻まれたアヒルのリズム. 2013.12.17. 佐藤 輝. Tweet. 膝と腰を曲げて、アヒルのように歩きながらギターを弾くダックウォーク。. そのルーツは、エレクトリック・ギターをブルースに取り入れて革命をもたらしたブルースマン、T In Duck Walk, Bradford used bleach and water to transform some of his black and white paper stocks into yellow and tan tones. The reduced color palette, monumental size, and jagged contours reference Abstract Expressionism, and particularly the paintings of Clyfford Still. Whereas Still argued that his paintings made no reference to everyday |rwx| leq| qil| swj| ftw| zvv| nbt| veb| emz| rqt| bvu| qkl| ubf| yet| lxr| fmc| qts| odp| akz| mlo| yxe| hmp| igg| bgg| nhr| sye| ucl| dgh| pyv| btp| fcf| iak| hxc| mig| xwb| pax| quq| prn| ybg| qyy| bea| tfw| iyu| jeb| ibn| zuo| aof| cal| nhc| nvd|