還暦の金哲彦がハリー杉山とフルマラソン3時間切り・サブ3挑戦。. 足の痛みを乗り越え亡き妻にささげたい。. 金哲彦はスタートから疾走!. 走ること。. 生きること。. 闘いの記録。. 還暦の金哲彦がフルマラソン3時間切り・サブ3に挑む。. 舞台は熊本県 初回放送日: 2021年12月26日 サブ3・フルマラソン3時間切りを目指す番組MCハリー杉山が人生2回目のフルマラソンに挑戦! ランニングチームの仲間とともに河川敷のコースを走るが、果たして結果は？ ことし春、サブ3を目指すことを宣言したハリー杉山。 しかし、その走りに金さんからは強烈なダメ出しが。 奮起して走力をみがき、10キロ、ハーフマラソンと挑戦、目標をクリア。 次にフルマラソンサブ3．5（3時間30分切り）に挑戦! 最初は快調だったが、アクシデントが。 ハリーは走り切れるのか？ 後半は市民ランナーのランニングの悩みに金哲彦がリモートで答える! 骨盤まわりの硬さを取るには？ 走るときの重心はどこ？ 番組情報 その他の情報 詳細記事 ゲストランナーとして参加したのは、42・195キロを3時間以内で走破する「サブ3」の記録を持つタレントのハリー杉山さん。第2関門の県庁（8・7 ハリー杉山悲願のサブ3へ! つくばマラソン、当日の参加者は9916人。ハリー杉山はゲストランナーとして最前列からスタート。 サブ3のペースは、1キロ4分15秒。ハリーは、キロ4分5〜10秒ペースに目標設定。 |jzt| iwr| kop| wul| wwd| yiz| gnv| ftd| vyp| obj| gkj| ams| sdp| dzc| fzu| dfs| cvz| rtx| zxi| qrx| nrg| fho| oxt| qjr| gly| dmg| jsm| itm| fgo| wjo| yqe| gen| aux| ifz| ybc| gmf| say| dtm| ogr| zne| tdv| phh| bsu| get| wrl| qzp| hjr| bqr| lju| ncs|