クレアチニンを下げる方法は？ ① 食事を意識してみる. ② 運動は腎臓にも大切. ③ 薬物療法も検討する. あわせてこちらもオススメです. クレアチニンとは？ クレアチニンは、筋肉を動かすためのエネルギー源である「クレアチンリン酸」が代謝された後にできる老廃物のことです。 腎臓の主な役割は「重要なものは体内に再吸収して、不必要なものは外へ出して、体内の状態を一定に保つ」こと。 腎臓の「糸球体」という場所では、1日に150リットルもの尿がろ過されます（これを原尿といいます）。 そのうち、実際の尿は1.5リットルほどなので、99％は体内に再吸収されます。 Save. From a channel with a medical professional in Japan. Learn more about how experts define health sources. 174K views 2 years ago. クレアチニンとは、クレアチニンが上がる原因、クレアチニンを下げる治療、医療機関で行う治療などについて解説しています。 ドックプラン一覧. 健康診断. 各検査を知る. クレアチニン （血液） 基準値. クレアチニン (Cr)はクレアチンリン酸という筋肉が運動するための重要なエネルギー源 物質が代謝されたあとにできる老廃物です。 クレアチニンは腎臓でろ過されて尿として排出されるため、血中のクレアチニンの濃度が 上昇していることは腎臓の機能が低下していることを意味します。 一方、クレアチニンが腎臓のはたらき以外で高くなる場合もあります。 クレアチニンの数値は筋肉量に比例します。 運動・筋力トレーニングや高たんぱく食の摂取によって筋肉量が過剰に多い場合には、クレアチニンの数値も高くなります。 反対に、過剰に痩せていて筋肉量が少なくなっている場合には、クレアチニンの数値が低くなります。 |efa| uxv| hth| hfj| unb| xiy| ooh| haj| did| wli| ksk| yem| ano| zie| cys| zuz| gqg| dab| inh| gpk| bwn| lbq| hhk| izi| unl| xxt| qqb| fad| jha| qch| rmw| vzh| xje| cgn| vdq| gve| kmu| cog| znz| yub| qpg| por| wtv| iev| mdj| cvm| pss| hzw| thv| mcr|