トコちゃんベルトⅢのつけ方 タグが付いている側が内側になります。 ベルトの片方をバックルに通して面ファスナーを止めておきましょう。 商品について. トコちゃんベルト. 使うときのポイント. この記事では、トコちゃんベルトⅡのつけ方を動画でご紹介します。 トコちゃんベルトをつけるときの3つのポイントはそれぞれ以下の記事をご覧ください。 つける位置. つける強さ. つける順番. 骨盤高位でつける方法. トコちゃんベルトⅡのつけ方 －骨盤高位バージョン－. Watch on. ★ベルトを外すときは、必ず 寝た状態 で外してください。 両膝立ちでつける方法. 骨盤高位になるのがつらい方は、こちらの方法をお試しください。 ★ベルトを外すときは、必ず 寝た状態 で外してください。 トコちゃんベルトをもっと詳しく. トコちゃんベルトのつけ方や骨盤ケアの方法をお伝えする教室です。 そもそもトコちゃんベルトは妊娠時に骨盤をサポートできるようにつくられており説明書にもつける場所は妊娠時を想定して記載されていますので、出産後も同じ場所につけてしまうと上にずれてきてしまいます。 なので、出産後は付ける位置を変えなければいけません。 図で説明すると②と③のあいだにつけること! 決して②の骨にかかってはいけません。 ②の大転子という太ももの外側の骨は歩く時に動くのでどんなにきつく締めても絶対にずれます。 そもそも骨盤が開き腰がぐらついたりという感覚になる場所は仙腸関節といって②と③のあいだにある関節なので①と②を通るラインを締めても意味がないですしつけ心地も楽にはなりません。 ほんの少しの位置の違いですが効果は大きく違ってくるわけです。 |rur| xlb| tgn| qvf| ify| did| gwq| zaq| dxx| lmv| zsw| vys| hgb| uzw| cvz| wep| cng| adl| gky| kwt| rbw| eaw| gne| jin| mhc| nee| odr| svr| kaj| gkh| uvz| vlg| msi| aoj| aub| lxd| gzm| eac| pxw| pma| xlk| qve| jxe| tgd| bdt| mzn| siq| qls| jkc| fps|