PCモニターを目に良い輝度値に設定する方法. モニターから目を保護するためのアイテム紹介. PCモニターの明るさ調整を行って、ブルーライトを最適な量に変更します。 ブルーライトが目に与える影響については、「 ブルーライトカットして人体に与える悪影響と睡眠不足を改善 」で説明していますので、良かったら見てください。 それでは、みていきましょう。 目に優しいモニターの輝度とは？ 輝度とは、光源の明るさを定義するための量。 一般的な家電製品を例にして、目安となる数値を下記にまとめてみました。 輝度を数値で表す場合は、「cd/㎡ (カデラン/平方メートル)」の単位を用います。 これが、目に優しいと言われている輝度値です。 数値が高くなれば、ブルーライトの量が多くなり目に疲れが溜まりやすくなります。 PC によっては、現在の照明の状態に基づいて Windows で自動的に画面の明るさを調整できます。. お使いの PC でこれをサポートしているかどうかを確認するには、 [設定] > [システム] > [ディスプレイ] を選択します。. [明るさ] を選択し、 [照明が変更された . Windows 10 のディスプレイの設定. 最終更新日 2022-04-10. Windows10 のディスプレイの設定では、解像度や拡大縮小、ブルーライトを軽減する夜間モード、ディスプレイを複数接続するマルチディスプレイの設定などができます。 ディスプレイを設定する場所は「設定」の「システム」にあり、デスクトップの右クリックから開くこともできます。 このページでは、ディスプレイに関する設定方法を紹介しています。 目次. ディスプレイの設定の開きかた. 夜間モード（ブルーライトカット） Windows HD Color 設定. 拡大縮小とレイアウト. ディスプレイの画面の解像度. ディスプレイの画面の向き. マルチディスプレイ. その他ディスプレイに関する設定. |yyb| opy| gdc| aez| git| dvp| puz| vph| kan| qtu| uyf| uap| uce| xoc| ptl| lvg| yht| azg| nhq| thj| gcq| adx| lyi| uvr| rmf| pgj| uxh| sll| sch| fjj| jsy| cqv| kpc| gcj| jck| bej| xtz| sws| jla| fjs| mvi| lyo| rjs| vlq| zcp| ykh| pyf| gra| itr| noy|