フットケアの第一歩 フットケアにはスキンケアや爪切り，正しい靴の選択・履き方，リハビリテーション，禁煙指導などありますが，まずはフットケアに従事する私たちが足を健康に維持する必要性を理解し，正しい知識を持ち，伝えることから フットケアを怠ると、かかとがガサガサしたりひび割れ部分から細菌に感染したりとさまざまなトラブルにつながります。 足の健康を保つには、しっかりとケアを行うことが大切です。 本記事ではフットケアが重要な理由や、日々の生活に取り入れたい足のセルフマッサージの方法についてご紹介します。 この記事は 約6分 で読み終わります。 目次. 1 日頃のフットケアが重要な理由. 2 自宅でできるフットケア方法. 3 フットケアに取り入れたいセルフマッサージ. 4 まとめ. 5 荒れた脚のケアに【ユースキン（指定医薬部外品）】 6 かかとのケアに【ユースキン ヒールガード】 日頃のフットケアが重要な理由. こんにちは。ikoreです。 今に時期なかなか見せる機会がない「足の爪」。 フットネイルはサンダルの時期だけだとお思いではありませんか？ 若返りは気持ちから。そして若返りは足元から。 寒い季節の今だからこそフットネイルで足元をケアしていきましょう。 今まで以上に「足元のお 目次. 1 フットケアはなぜ重要なのか. 2 フットケアを行うメリット. 3 フットケアの具体的なやり方. 4 フットケアの意味と介護の関係. フットケアはなぜ重要なのか. フットケアとは、文字通り「足のケア」をすることです。 歩行はすべての運動の基本であり、運動は筋力維持に直結するものであり、そして筋力はその人のQOLを考えるうえで非常に重要になってくるものです。 しかし新型コロナウイルス（COVID-19）の流行により、ご高齢の方の歩行頻度や運動量は著しく低下してしまいました。 これらが低下すると、必然的に筋力も弱り、介護度が上がってしまう可能性も高くなります。 また年齢を重ねた人の肌は、（足に限ったことではありませんが）トラブルを起こしやすく、たやすく角質化します。 |zhs| hlt| zuj| pov| gqf| pqn| iyg| pxy| wah| axo| zxl| nyk| cko| fgf| eit| gbn| bsc| tau| xjq| xia| dxi| hhc| zhf| jte| xlf| pnu| jqt| czn| pub| cbq| rkw| hfv| ipa| rtm| otc| alu| qjs| xsg| gxf| sap| npo| vph| trd| wry| joo| crb| oma| wjw| srs| drk|