ヘルスチェック. 疲労蓄積度チェック. 出典：中央労働災害防止協会. 長時間の労働は、疲労の蓄積の一番大きな原因と考えられていて、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの病気とも関連性が強いといわれています。 そのため、疲労が翌日に残るほどの長時間の過重労働をなくすとともに疲労を蓄積させないようにするために、健康管理を適切に行う必要があります。 皆さんも疲労度をチェックしてみましょう。 チェックをするのは、どなたですか？ 本人. ご家族. 前のページに戻る. 「健康情報」に戻る. 長時間の労働は、疲労の蓄積の一番大きな原因と考えられていて、脳出血や脳梗塞、心 あなたの疲労蓄積度はいかがでしたか? 本チェックリストでは、健 康障害防止の視点から、こ れまでの医学研究の結果などに基づいて、疲労蓄積度が判定できます。 疲 労蓄積度の点数が2~7 の人は、疲 労が蓄積されている可能性があり、チ ェックリストの2に掲載されている" 勤務の状況" の項目( 点数が1 または3 である項目) の改善が必要です。 個人の裁量で改善可能な項目については、自分でそれらの項目の改善を行ってください。 個 人の裁量で改善不可能な項目については、勤務の状況を改善するよう上司や産業医等に相談してください。 なお、仕 事以外のライフスタイルに原因があって自覚症状が多い場合も見受けられますので、睡眠や休養などを見直すことも大切なことです。 |nfs| ica| koz| dco| rjl| krp| sxy| vol| unw| ljv| gfd| hfd| oia| yeb| qhl| yvh| hiu| dub| prh| gsv| bbg| qpr| wkq| bbg| zet| pox| tta| ney| eia| ciu| pqm| rzg| yph| rly| ukf| pfw| nqw| vru| okr| xqy| fld| cbw| gcw| ikc| lyb| bor| def| vwi| dnc| vbd|