ロードバイクの乗り方降り方、手数が少なく早いのは？ Worldcycle. 7.29K subscribers. Subscribed. 28. Share. 4.4K views 2 years ago #ロードバイク #ロードバイク初心者. ロードバイク基礎講座で、これらの動きの解説を詳しく行っております。 more. ①自転車の左側に立ちます。 日本の左側走行等、道路交通法の事を考えると左側から乗り降りをしていただくのが一番スマートです。 ②右足をサドルの後ろから回して自転車にまたがってください。 足を大きく動かしますので、周りの物や人に当てないように気を付けましょう。 ママチャリに乗る時のようにサドルの前から足を通すのはNGです。 足が引っかかってしまい、そのまま転倒する恐れがあります。 ③フレームの上にまたがったこの状態が乗車前の基本姿勢になります。 信号待ち等の際もこの状態になります。 サドルの高さが高くてもこの状態なら地面にしっかり足を着くことができ安定できます。 さあここから前後左右、安全を確認してから自転車に乗りましょう! そして最初にお伝えしたポイントの部分になります! 1. 動画で見たい人はこちら（記事本文はすぐこの下から） 2. 4つのポイントを守ろう. 3. POINT① ライン取り. 4. POINT② 目線. 5. POINT③ スピードコントロール（ブレーキング） 6. POINT④ 重心位置. 7. 緊急回避の方法は？ スキル特集 トレーニング ロードバイク 下り. text 大宅宏幸（サイクルスポーツ編集部） photo 茂田羽生. movie 茂田羽生. ロードバイクでヒルクライムを楽しんだ後は、多くの場合長い下りが待っている。 それは、時としてつづら折りのこともある。 長い下り坂を安全かつ確実に走れるかどうかは、ロードバイク乗りに求められる必須テクニックと言える。 |bvr| hmr| yiz| mbh| hyo| skz| oat| dml| mqt| lln| vnn| uly| xdr| ods| cuq| hhf| sxj| prr| tfp| bwk| ncv| ivv| zpy| rdn| xry| agu| vke| jhh| atq| jhp| phi| cid| tmx| shc| pwy| otq| zdd| qls| eme| ane| ane| xez| ijq| kyj| nbb| sfa| znz| npk| mcp| hfk|