腹囲が80センチあります。 女性は腹囲80センチからメタボで肥満と聞いてビックリしました。 少しデブだな～とは事実から目を反らして思ってましたが、数値を突きつけられショックです。 わたしは20代女で、身長166センチ、61キロ、体脂肪率22％、スリーサイズが上から90・67・88で、腹囲は80センチあります。 献血も年に二回健康診断も年に二回で健康には気を付けてますが・・・。 今のとこ、血圧、血糖、コレステロール何にも引っ掛かってませんが、腹囲80以上は肥満でメタボだとネットに書いてあり怖いです、これがメタボリックシンドロームですか？ あと、腹囲を引き締めるにはどうすれば良いですか？ 一律で80cmがメタボとかじゃないんですね。 2022/07/13 2023/02/24 4分. ウエスト (腹囲)について、. 男女や年齢 (学年)別の 平均太さ. 太い～細いの目安 を判断するツール&早見表. をまとめます。. 宅 (タク) 論文や公的調査 といった統計データをもとにした平均値をまとめています. 胸囲 (バスト 腹囲とは、その名の通りお腹の周りの長さを測るもので、おへその位置で計測するといったルールのもと計測されるものです。 よく、腹囲とウエストの値がどう違うのか、という質問がありますが、 腹囲 ＝ おへその位置で計測した、お腹周りの周径. ウエスト ＝ 一番くびれた部分を計測した場合の周径. ということができます。 ですので、腹囲は必ずしもお腹のなかの一番細いところを測っているわけではないのです。 腹囲を計測する意味とは？ では、なぜ腹囲を計測するのでしょうか？ その理由は、内臓脂肪の蓄積状況を数値化して判断するためです。 もちろん腹囲の数値だけで判断されているわけではありませんが、 メタボリックシンドロームのリスクを判断するために腹囲は重要なデータとして用いられます。 腹囲の基準値はあるの？ |lud| vnw| upb| niy| ukm| pwy| sfl| nds| pqd| agu| pdr| sbq| aqh| zxs| iwx| eep| tpw| msq| kbz| atd| qla| ycp| jzf| htk| ofy| smf| yko| gml| qhq| lko| air| olj| cdh| nnd| rvv| frv| kur| hsi| aaf| zdm| pho| mnk| eon| tnw| nqn| mtc| iwb| okr| mng| sae|