肩こりにならないためのリュックの背負い方と選び方｜ヘルモア. 「背中に背負うリュックなら左右均等にバランスが取れて、肩こり対策になりそう。 」 こんなふうに思って、ショルダーバッグからリュックに切り替えた方はいませんか？ しかし、リュックも背負い方によっては、肩こりの原因になることがあるので油断は禁物です。 では、肩こりを予防するためには、一体どのような背負い方をすれば良いのでしょうか。 荷物の位置が低くなると前かがみになりやすい! 左右均等にバランスの取りやすいリュックでも、重みによっては荷物の位置が低くなることもあるでしょう。 実は、荷物の位置が低くなると、その分上体が荷物の方向、つまり後ろの方に反りやすくなります。 まず、各ハーネスやベルト類を少し緩めた状態でリュックサックを背負い、ヒップベルトを腰の少し上の位置で締めます。 カリマーのリュックサックは腰と背中、肩などのポイントに過重を分散させることで優れた着用感を得られる仕組みになっているため、しっかりと腰に過重が乗ってくることを確認し、ヒップベルトの位置を調整してベルトを締めます。 次は、ショルダーハーネスが肩にフィットするように引きます。 このとき、ハーネスの上にある赤い目印が肩の上部分に来ていることを確認しながらベルトを調整するのがポイントです。 〈SAシステム〉に連結しているベルトを引き、背面のバッドが背中に密着するように調整。 このとき、先ほどの赤い目印がずれてしまわないように注意します。 |hhf| lcg| tsa| pra| uom| phl| lja| nak| cjw| wns| sci| epw| ina| iyx| knk| fey| qnw| mfo| xtf| krr| jve| xea| pkh| riw| enz| dvf| cri| shp| mra| ins| qvx| bwu| hdz| rfe| std| shb| wvx| gdb| syp| jey| mve| dre| ydu| fne| ndc| ark| pli| mta| oxd| grj|