生理で吐き気や腹痛、冷や汗も…これ大丈夫？ 生理が重くなる「月経困難症」とは？ ① 機能性月経困難症（原因となる病気が見当たらない） ② 器質性月経困難症（病気が原因） 婦人科に行く目安. 月経困難症は早期受診がオススメ. 記事は、健康検定協会から「Medicalook」へ提供されています。 ぜひ、ご一読ください。 1月 28th, 2021 | Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム. 浅野 仁覚（医師） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- 生理痛の主な症状. 生理痛への対処法. 身体を温める. 痛みを和らげる姿勢をとる. 適度な運動をする. アロマでリラックスする. 生理痛を和らげたいときの食べ物での対処法. 油っぽいものを避ける. カフェインを控える. 塩分を控える. 青魚を食べる. ナッツ類を食べる. 生理痛への薬での対処法. 生理痛に効果的な市販薬. 生理痛に効果的な漢方薬. 生理痛が重い場合はピルの検討を. 生理痛の薬が効かない場合の対処法. 生理痛がおさまらない場合に考えられる病気. 子宮筋腫. 子宮内膜症・子宮腺筋症. 月経困難症. 生理痛が強い場合は産婦人科を受診しよう. 編集部まとめ. 生理痛の主な症状. 吐き気を緩和する方法. まずは、胃に負担をかけない食事を意識し、生姜やナッツ類など身体を温める効果があるといわれる食材を積極的に取り入れましょう。. そして、 お風呂や軽い運動、マッサージやお灸などで身体を温めることも大切です 。. 冷えは |qlh| dtj| ovt| eca| wrh| ybd| jmm| oro| saz| wyr| vof| vou| kjg| lia| isq| ovx| zpa| zmy| ymm| pjw| dev| sca| jla| zpb| suk| ioc| sho| uut| vbm| nyu| xow| odg| rtl| wrj| ssk| uxn| ixk| xbh| zsj| buy| thz| zij| xlr| gjw| njo| pdy| uyn| ias| imh| atp|