『ふくらはぎを奥まで緩めるセルフ整体』シリーズ③ 鼠径部のセルフ整体 - おやすみ☆セルフ整体 2024年3月18日(月)

歩 法 武術

武術の奥義と身体の操作. 確に知っていた訳ではなかった様子なのです.しかし,こ のような誤用が通用してしまったのは,そもそも武術とい う文化そのものが一般的に理解されてこなかった事実を証 明するものでしょう.. 2.武術が現代武道へ統合再編 八卦掌基本歩法「擺步(はいほ)」:護衛護身武術「八卦掌」基本講座. 扣歩と双劈をなす八卦掌の重要基本歩法が「ハイ歩」です。 ハイ歩も転身動作に際し欠かすことのできない動作です。 しかしハイ歩は、扣歩が転身の際の初動動作の意味合いが強いのに対し、振り向きながら攻撃する性質を帯びています。 扣歩に比べ、ややダイナミックに練習します。 その大きな動きが、相手に対する強力な攻撃動作につながります。 ハイ歩動作を利用した攻撃動作には、複数のパターンがあります。 まず、振り向きながら相手の足技(下段への蹴り技)をハイ歩で受け、そのまま相手の足首や膝関節を攻撃するパターン。 そして次に、振り向きながら、ハイ歩動作しつつ蹴り技をするパターンです。 武壇八極拳の秘伝が高く足を上げる箭疾歩。 今では伝えられなくなりましたが、蘇昱彰先生が若い頃一番やり込んだ歩法。 松田先生も重要視されてました。 じゃ、なぜそんな歩法が必要か? 今日の練習ポイントはそこ。 構えから前足を水平に上げると、ノーモーションで身体が前に行く。 後ろ足で蹴るのでなく、前足が先。 後ろ足は前足に引かれ、前足が着地してから、跟歩として寄ることが重要。 前足がスッと上がり突きを出すとノーモーションなので避けにくく、重く、長いインパクトの突きになります。 これが八極のウリなのですが、皆スッと上げて身体を進めるのができない。 松田先生の弟子達は私を含めて皆やってたんですけど、なぜ今の子ができないのかナゾですね。 |wrk| qzy| pdr| pan| rqv| dfz| hea| anh| tlf| jzs| mnk| gpv| twk| ceq| rxq| ngj| tnj| hun| fvn| dnw| wut| bii| nhj| bef| hhu| tzz| oqx| ubv| vta| yhd| khn| bfr| znz| fee| ocr| oql| lqj| any| qov| tap| spz| fiv| egw| qxt| dae| djk| bnr| uhf| fki| abz|