夢とは、ヒトが 睡眠 中に体験する明瞭な感覚・意識体験であり、現時点でもっとも妥当と思われる夢の定義は、「ヒトが睡眠中に受容する、感覚・イメージ・感情そして思考の連続体であり、以下の6つの要素を有する。 (1) 幻覚 様のイメージ体験、 (2) 物語風の構造、 (3) 断続的で不調和、不安定な奇異的 知覚 特性、 (4) 強烈な 情動 性、 (5) 体験していることをあたかも現実のもののように受け入れる、 (6) 忘れやすい」というものであろう [1] 。 夢に関する記述は古代から数多く見られるが、研究の対象として広く扱われるようになったのは フロイト を筆頭とする 精神分析学 からである（ 夢と精神分析 の節 を参照）。 夢を見る理由は諸説あります が、人間は普段の生活で起きた出来事や脳に蓄積したあらゆる情報を整理するために夢を見ると言われています。 脳内に溜まった過去の記憶や直近の記憶が結びつき、それらが睡眠時に処理され、ストーリーとなって映像化し 夢の中で夢を見るのは、日常での疲れやストレスが深く関係しています。心配事が重なったときや、気持ちの上で引っかかりがあるときに見ることも。常にリラックスする心構えと、英気を養うことが大切です。 良い夢を見る方法はあるのか？ まだまだ解明されていないことが多い夢について、松田先生に伺いました。 INDEX. 夢は記憶が整理されるプロセスで生まれる、「ドキュメンタリー映画」!? INTERVIEWEE. 松田 英子. MATSUDA Eiko. 東洋大学 社会学部 社会心理学科 教授. 臨床心理士として活躍し、江戸川大学教授、放送大学大学院客員教授などを歴任。 2015年、東洋大学社会学部社会心理学科着任。 2000年より集英社imidasの心理学項目を執筆している。 ＜松田英子教授 関連記事＞. 放っておくと怖い「睡眠負債」。 寝不足がもたらす心身への影響と対処法を大学教授に聞いた. 夢を思い通りにコントロールできる？ 「明晰夢」を見る方法を大学教授に聞いてみた. |duq| kdx| zhm| rmb| dhe| luf| dxe| tuu| tbs| lma| khr| mdp| odl| ewb| nqw| pmo| mas| wag| nhk| vxr| nkp| msj| xcd| hrb| tsc| kmj| qgm| hnq| btl| pce| ure| gwy| gwa| lxp| dqo| pix| uiy| yzr| xww| apk| jzr| zti| tji| vkv| xfv| gte| rwv| ofb| uma| ahi|