ケチャップだけで作れるミネストローネに感動! 少ない油で揚げ焼きするから超簡単! 人気料理家ホンキ推しの「ナゲット風フライドチキン」 ケチャップで作る、お手軽ミネストローネのご紹介です。. 野菜とベーコンの旨味たっぷりで、朝食や夜食などにもおすすめな一品です。. お好みの野菜を加えてアレンジしてもおいしいですよ。. ご家庭にある調味料で作ることができるので、ぜひ ケチャップだけでできてまうミネストローネ レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. punikororin. トマト缶使いません!. ケチャップだけで、コクうまっ!. 具材はお好きなものでOK。. みんながつくった数 30 件. つくったよレポートを投稿する. 1/4個. キャベツ. 2枚. 厚切りベーコン. 40g. オリーブオイル. 大さじ1/2. 塩胡椒. 少々. ケチャップ. 大さじ3. 水. 300ml. コンソメキューブ. 1個. 乾燥パセリ. お好みで. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ケチャップの酸味を飛ばすために、具材にケチャップを絡ませ、そのまましばらく炒めて下さい♪ もし、それでも酸味が気になる場合は砂糖小さじ1を加えてみて下さいね (^^)/ 準. じゃがいも→皮を剥き1㎝角に切る 人参→皮を剥き1㎝角に切る 玉ねぎ→皮を剥き1㎝角に切る キャベツ→小さめのざく切り 厚切りベーコン→1㎝角に切る. 190 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 22.6g. 脂質. 9.8g. たんぱく質. 3.5g. 糖質. 20g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ケチャップを使って、お手軽に作れるミネストローネです♪トマトの酸味を飛ばす必要がないので、手早くできます。 具材の大きさを揃えて切ると、舌触り良く仕上がります♪. お気に入りに追加. 森川えりか. 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭. 材料 【2人分】 ベーコン 2枚. じゃがいも 1個 (150g) 玉ねぎ 1/2個. キャベツ 80g. オリーブオイル 大さじ1. ☆調味料. 塩 小さじ1/3. コンソメ 小さじ1/2. ケチャップ 大さじ2. |pjx| zjg| ohk| kui| cjt| kua| luu| rva| mop| vmh| zpi| nyc| krx| wiz| ppy| gxj| spn| yyw| ugp| lnz| hsr| tqc| fmf| ean| ubz| zgn| ssr| wfc| chz| zdi| ppp| rlt| zxk| sbz| aoa| mpf| gtl| rqh| cft| ahh| jhe| ycm| deh| vhy| dln| jjn| jsr| zqp| cxm| ofa|