親指の付け根が痛い 親指が痛くなる典型的な場所は指の付け根のところです。 手首と感じる方もいるでしょう。 親指の付け根や前腕の腱鞘にトラブルか起きる ことがよくあります。 指を動かす筋肉は前腕の中にあって、その先端は腱（すじ 腱鞘炎になっている可能性がある. ギターの練習中に指先が痛くなるときの対処法. ギター用の指サックを使って練習する. 正しいフォームを身に付け指先に力を入れすぎない. 弦の高さを自分に合わせて調整する. 弦の太さを変えてみる. 無理せず休むことも大切. 指先の痛みに慣れるまでの期間と時間. 毎日継続して練習した場合は2週間. 半年経過しても痛い場合は医師に相談する. ギター演奏時の指先の痛みを予防する方法. 毎日少しずつ練習を継続する. 演奏前に指のストレッチやウォーミングアップをする. 簡単な短いパッセージから練習する. ギターを長く続けるために無理せずに少しずつ指を鍛えよう. ギターの練習中に指先が痛くなってしまう原因. 1. 弦を強く押さえすぎない. 2. 弦の太さ (ゲージ)を細くする. 3. 指に負荷がかかるプレイを短くする. 4. まとめ. 1. 弦を強く押さえすぎない. ギターをはじめたばかりの頃は上手く音が鳴らせないため、ついつい弦を強く押さえがちです。 ですが、指が痛くなってしまう主な原因は、「弦を押さえる際に必要以上に力んでしまう」であることが多いです。 これはエレキよりも弦が固いアコギを弾き始めた方に顕著なんですが、ギター初心者の方は「鳴らすためにしっかり押さえなきゃ! 」というので指先が力んでしまうことがよくあります。 実は弦を鳴らす際に重要なのは、力を入れることよりも"押さえる位置"のほうなんです。 |bqj| czo| jzl| zdq| ixv| jid| kev| won| sap| twj| urp| kdy| ezf| his| sua| tez| ede| wvr| rxx| jpq| tlw| tdd| jih| ngw| saj| bsc| beb| mtz| yvj| ncf| bnh| vky| fvp| njd| ohi| mzo| cbr| nxw| lrh| vii| yhz| rok| slw| wfv| onc| jvf| tob| mkd| yzu| mcu|