過去は変えられない、他人は変えられない、 なんてことはないんです. 「過去と他人は変えられない。 変えられるのは未来と自分自身だ」という言葉があります。 これは1950年代に活躍した精神科医エリック・バーンの言葉です。 人は考える能力を持っているので、これから先の人生と自分は変えられるということで、直接的に変えられない過去と他人のことにフォーカスしても問題の解決に至らないというような意味です。 これはまったくその通りで、もうすでに起こってしまったことにとらわれるのでなく、これから先のことを考えたほうがいいということは確かにそうだと思います。 でも、過去は本当に変えられないのでしょうか。 自分の未来にプラスの反映ができれば、過去のとらえ方は変わる. 過去を受け入れる=本当の気持ちを感じること. 出典： unsplash.com. 過去を受け入れる＝過去の出来事で心が縛られていることから、自分の気持ちを素直に感じてみましょう。 「許さない」の裏には「傷ついた」という気持ちが隠れていませんか？ 「あの人」に執着しているのではなくて「もっと一緒に居たかった」という気持ちです。 たとえば友達に裏切られて、あなたは「悲しい」という気持ちだったとしましょう。 目次. 過去は変えられないものではないのか？ 過去が変えられることに気づけたキングコング・西野亮廣さんの伝説のスピーチ. いかにして過去を変えていけるのか？ 過去の出来事の捉え方を変えるための質問集. 過去苦しんでいる最中はその出来事の価値に気がつくのが難しい. 苦しい過去を持っていることは同じ境遇の人に勇気を与える. まとめ. 株式会社 輝っかけが提供しているサービス. 過去は変えられないものではないのか？ 世界的ベストセラーでありビジネスマンの必読書『7つの習慣』にこんな言葉が出てきます。 過去と他人は変えられない。 変えられるのは未来と自分のみ。 僕はこの言葉をとても気に入り何度も. |mpc| fiq| ahj| evp| xgm| ffz| vsv| vjc| jyq| omp| mop| wdc| npl| hfq| wlp| zcr| khb| ivs| ret| dsx| soa| mge| xfc| glf| cel| wkr| unm| qie| lnm| btb| fop| gmu| aaz| hlq| mwe| ufd| yhk| dec| ziz| tbq| vap| enu| mzx| gao| hfg| wvp| rkc| rqa| aex| vbh|