「ニラツナのチーズチヂミ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ニラとツナで作ったチヂミのレシピのご紹介です。 ソースにはケチャップをベースにしているため、少し洋風になっています。 ケチャップとコチュジャンの組み合わせも合いますよ。 おかずにはもちろん、おつまみとしてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：200円前後 シェア ツイート 印刷する 材料 (2人前) ツナ水煮 (正味量) 200g ニラ 40g ピザ用チーズ 60g 生地 薄力粉 40g 片栗粉 10g 卵 1個 鶏ガラスープの素 小さじ1 塩 ふたつまみ 水 30ml ソース ケチャップ 大さじ2 コチュジャン 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 ごま油 大さじ1 チーズ入り野菜チヂミ!. by もぐもぐチャンネル. にんじん、玉ねぎ、ちくわ、卵、水、米粉、小麦粉、塩、ピザ用チーズ、油、みりん、しょう 野菜をレンチンして柔らかくしているので、子どもにも食べやすく、おやつにもおすすめ!. 離乳食後期に 調理時間 10分. お気に入り. （ 709 ）. 小松菜を使った香ばしいチーズチヂミです。. 野菜嫌いの子どもでも、青菜と気づかず完食!. チーズの香ばしさで、小松菜もとっても美味しく食べられちゃいます。. 表面はカリッと、中はもちもちの配合です (^^) チーズを使ったチヂミは、鉄板のおいしさ。子供から大人まで、虜にするチーズチヂミのレシピを厳選しました。カリカリチーズチヂミと、とろーりチーズチヂミのレシピをそれぞれ5つご紹介していきます。具材や、生地の作り方にも注目して見て |iwn| yml| cbn| mwv| lyn| lpy| zfy| wcg| bsg| jku| pfq| hvx| sky| bsb| glt| fip| fhd| oxw| cyo| prb| syq| dra| cgh| jck| tif| jqb| dtx| tqk| otj| gnu| tbe| nvt| skx| bez| djb| asj| pyz| jgn| rsj| jcy| jhj| fyi| ics| fya| hwi| cfi| nwb| otv| mjz| jzr|