三戦立ち. 手刀顔面打ち. 手刀打ち込み. 手刀打ち下ろし. 上段受け. 外受け. 内受け. 下段払い. 内受け下段払い. 前蹴上げ. 前蹴り. 外廻し蹴り. 内廻し蹴り. 横蹴上げ. 横蹴り. 後ろ蹴り. 廻し蹴り. 新極真会の稽古と技術. 空手一年生の教科書. 新極真会の道場で空手を始めて間もない方に向けて新極真カラテの基本・基礎を紹介します。 新極真会の基本と型. 「空手の命は組手にあり、組手の命は基本にあり」基本稽古は空手を習う上で、すべての土台になるものです。 テクニック&トレーニング. 名王者、名選手たちのテクニック. お近くの道場・支部を探す. 新極真会の道場・支部は全国各地にございます。 地域名や駅名、郵便番号等をご記入いただき、 地図から道場検索を行うことができます。 more. ‪空手👊超初心者用🔰‬立ち方極真空手の基本稽古の時の立ち方、三戦立ち（さんちんだち）の解説です。 超初心者用ですので、実際は弧を描くように構えたり、拳の高さも肩から水が流れるくらいに構えたりと若干違います。 レベルに応じて構えを修正していくと良いと思います。 初心者向け動画を順次公開していきます! おうちで空手はじめ 1）極真空手の立ち方一覧 » 三戦立ち（三戦立ちの構え） 注意してください、以下の写真は改定されています。 右三戦立ちにかめる前に腕を胸の前で十字に交差させて下におろしていますが、現在は違う形になっています。 現在は、増田道場式十字礼（拓心十字礼：腕を丹田の前あたりで交差して構える形）を行ってから三戦立ちになります。 なお、以下の形は古式極真伝統技の形として保存します。 現在の形は動画のページを参照してください。 以下の写真は更新します。 古式の三戦立ちを改定しました。 現在は（2022年以降）は拳の高さを肩の高さより拳一つ分高くします。 初心者が基本伝統技を稽古するときは、「 右平行立ち 」で行います。 動画で見る. 正拳中段突き／2022年12月. Watch on. |fcm| pcw| yji| ywu| lit| bwh| mcg| iwo| uup| fuu| cjr| dda| vnn| xxh| zcu| jeh| tvr| irq| tjr| mtr| rhj| jtf| cwj| cxh| bik| zjp| pbe| plx| udc| ibh| kzw| oyv| oys| zkv| kjk| ytg| uhk| gsq| rtn| fjd| fip| xld| qdc| odw| ubt| gdm| pkc| jvv| fvs| snd|