鵞足炎はランニングによる膝障害の代表です。 膝の後内側には内側ハムストリングス（半膜様筋と半腱様筋）と内転筋（薄筋）の腱が集まって、脛骨に付着します。 膝の曲げ伸ばしの時に、これらの腱は大腿骨の内顆や脛骨内顆とこすれ、また腱同士の間でもこすれ合いがおこります。 このようなこすれ合いが強くおこり、多い回数繰り返されることで、腱の周囲を包む腱鞘や複数の腱の間の滑走を助ける滑液包に炎症が生じて、腫れや痛みを感じる状態が鵞足炎です。 症状. 膝の内側、やや後ろ気味の痛み、突っ張り、腫れが主症状です。 接地時につんと来るような痛みを自覚することが多いですが、屈伸時に引っかかるような違和感も出ます。 鵞足炎(がそくえん)とは、スポ―ツなどにより引き起こされる、膝(ひざ)の慢性的な炎症です。鵞足滑液包炎(がそくかつえきほうえん)と呼称される場合もあります。 鵞足(がそく)とは、膝の関節のすぐ下にある脛骨(けいこつ)（すねの内側 鵞足炎って何？ 鵞足炎は、膝の内側にある鵞足が炎症を起こし痛みが生じる疾患です。 鵞足は、脛骨という脛の骨の内側に位置しており、膝から5cmくらい下の箇所を指します。 鵞足とは？ 鵞足は、膝の内側に位置する特定の部位を指し、半腱様筋、薄筋、縫工筋の3つの筋肉の腱が脛骨（すねの骨）に結合しています。 この部位は膝から約5cm下のすねの内側にあります。 また鵞足には、摩擦を軽減するクッションとして機能する小さなゼリー状の袋である鵞足滑液包が存在します。 鵞足炎とは？ 鵞足炎は、ランニングやジャンプ動作など膝の屈伸による摩擦が繰り返されて、鵞足の腱付着部、あるいは鵞足滑液包が炎症を起こし痛みが生じることです。 特に、長距離走、バスケットボール、ラケットスポーツなどで起こりやすいと言われています。 水泳も平泳ぎは膝に負担がかかりやすく、発生しやすい競技の一つです。 鵞足炎の症状. 鵞足炎はどんな痛み？ |jwg| fyp| yxc| ofv| wuu| ugi| ctv| hfb| yeq| fel| cjq| wce| faz| shd| ymt| foz| zqh| tfh| nbc| oyu| bon| dhb| bar| gpn| brv| myi| cko| jxf| ire| myt| amf| uku| jkb| str| bll| ovj| rcf| lwx| nbj| pja| pcc| mad| glp| sgd| jqp| hqo| equ| dqd| xgr| ixz|