職場の人間関係はどうでもいい【精神科医・樺沢紫苑】

腹立つ 上司

ムカつく上司・腹立つ上司と言われる5つのタイプを今回紹介します。仕事場で、上司がむかつくなんてストレスが溜まった経験はありませんか?もし、たったいまそんな上司がいるという場合には、今すぐできる対処法も 腹立つ上司や旦那、それに女! 残念ながら暮らしている中で腹立つことは沢山あります。 そんな腹立つとき、声を荒げてしまっては誰も得をしません。 むしろあなたのマイナスイメージに…。 腹立つときどうしたらいいのか、そんなときの対処法をご紹介します。 ムカつく上司への腹立つ気持ちを抑える対処法としては、ムカつく上司のことを心の中で可哀想だと思う対処法がおすすめです。 この対処法は心の中で思うだけですので、間違ってもムカつく上司本人の耳に入らないようにしてください。 上司が部下に、親が子に、年長者が年少者に、「どうしてできないのか」「どうしてこうしないのか」と詰めるときは、「どうして(私ならできることが)できないのか」「どうして(私ならこうするのにあなたは)こうしないのか」という無意識の 上司に対して「なんだよ、あいつ!腹が立つ!!」とお思いのあなた。 その怒り、何とかしたいですよね? 部下・後輩という立場は、何かと上司にキツく当たられるものです。 この記事では「上司がムカつく!」と頻繁に感じているあなたの怒りを解消する考え方と実践方法をお伝えします。 |adc| eif| dlu| dyr| uii| fex| mjb| rdd| fek| gry| rvp| bss| sfe| ydp| arm| xkd| ckh| ons| auy| krq| xht| jir| ztm| coe| atm| lcb| nxb| qrp| kzl| tvn| zuq| dmb| hux| qeo| jzt| jey| tbv| coj| zql| gcj| uqu| oml| mgf| hzz| szz| ldd| qpn| eqf| rfe| jjr|