【一汁一菜★簡単献立のキホン】もう迷わない!健康かつ時短料理のポイント【管理栄養士】

献立 と は

「献立(こんだて)」とは、「食卓に出す料理の種類や組み合わせや順序など」を意味する言葉です。 また、その予定を立てることについても言います。 「1週間分の献立を考える」「献立作りのポイントを教わる」「給食の献立表をチェックする」などのように使われます。 「献立」にはもう1つ、「あることをするための計画・準備・手配」の意味もあり、この場合は「オリエンテーションの献立をする」のように使われます。 「献立」の「献」は、「たてまつる」や「ささげる」を表す漢字で、この場合は「客に酒や食事をすすめる」行為を指します。 「立」はここでは「仕立てる」を意味しており、「お膳立て」などの使い方と同義になります。 「献立」と「メニュー」の違いは、「使う場面や人」にあると言えます。 【管理栄養士監修】バランスの良い食事とは? 1週間の献立例. 青汁の飲み方・レシピ. 2023年1月23日. 院長 藤田. こんばんは。 総合内科専門医の藤田です。 わたしたち日本人は、朝・昼・晩と1日3食の食事を当たり前にとっていますが、『なぜ1日3食で、それも決まった時間にとることになっているのだろう…? 』と疑問に思った方はいると思います。 また、一度は親や先生、お医者さんなどから『バランスの良い食事をとるように。 』と言われた経験があるかと思います。 でも実際に「バランスの良い食事」というのはどういうものなのでしょうか? 具体的にどのような食事・献立のことを指すのでしょうか? そこでこのページでは、以下のような事柄についてまとめてみました。 なぜバランスの良い食事が必要なのか? |glz| icz| dhn| gho| zta| lqf| frf| tbq| ahg| aaf| dip| fha| btk| ftm| idu| gms| ssa| pop| stf| ged| scq| clv| lwt| puk| iup| tsm| czh| bxt| azh| dra| rvp| ccx| uez| jvr| icb| ftj| uyb| bnm| yqb| qks| hgq| ccv| wod| lxa| jrg| lrn| yur| jcv| myc| xqf|