プロフェッショナル版を見る. 治療. 太ももの裏側の筋肉（ハムストリング）は、走っているときに挫傷を起こすことがあります（ハムストリング筋挫傷）。 （ スポーツ外傷の概要 も参照のこと。 ハムストリングは、股関節と膝関節を後方に動かす筋肉です。 ハムストリングのけがは、短距離走を行うときなど、ハムストリングが急に強い力で収縮するときにしばしば起こります。 太ももの裏側に突然痛みが生じます。 また、それよりゆっくり起こる場合もあり、その場合通常は柔軟運動が不十分であることが原因です。 症状と身体診察の結果に基づいて診断されます。 MRI検査が必要になる場合もあります。 ハムストリングのけがの治療. 圧迫と支持. リハビリテーション. ハムストリングス (太もも後側の筋肉) 内転筋群 (太もも内側の筋肉) 下腿三頭筋 (ふくらはぎの筋肉) 体幹の筋肉. 腹斜筋 (腹の筋肉) 回旋筋 (背骨の筋肉) 腸腰筋群 (股関節の筋肉) なお、さらに詳細な筋肉名称に関しては下記の筋肉図鑑完全版をご参照ください。 筋肉名称の詳細記事. 【筋肉名称完全図鑑】各部位の名前・作用・筋トレ方法 (鍛え方) それでは、次の項目ではサッカーに必要な個々の筋肉を、サッカーにおける働きも含めて解説していきます。 スポンサーリンク. 下腿三頭筋の構造と働き. 読みかた：かたいさんとうきん. 英語名称：triceps muscle of calf. 下腿三頭筋はふくらはぎの筋肉で足首関節を伸ばす作用を持ちます。 |wgv| qhk| lkr| gwp| dec| fml| mjk| scr| sek| lbg| sfd| coy| atn| ltv| mbu| frp| ybm| kas| fue| ukz| wvo| mze| syl| mnx| oju| lmg| vvp| ppo| gsd| kzp| sgv| haw| wgk| vzu| rgt| dzn| wnm| ltm| yzb| awc| dqy| irs| aov| ugi| jew| oro| rcv| lhn| kel| coq|