材料. (2人分) ・そうめん 3～4ワ（150～200g） ・ねぎ 1本（100g） ・豚薄切り肉 100g. ・卵 2コ. ・削り節 2g. ・紅しょうが （細切り） 適量. ・ごま油. ・塩. ・こしょう. ・しょうゆ. つくり方. 1. そうめんは堅めにゆで、水けをしっかりときる。 ごま油大さじ1をふってほぐし、途中数回ほぐしながら30分間おく。 ねぎは斜めに5mm幅に切る。 豚肉は1.5cm幅に切る。 卵は割りほぐす。 ポイント. つくれぽを書く. 「〖豚ひき肉ともやしのそうめんチャンプルー」の作り方。. 豚ひき肉の旨味、もやしと青ニラのシャキシャキ食感。. 固めに茹でた素麺をにんにくの香りと本みりん、料理酒、だし醤油で味付けを 材料:豚ひき肉、青ニラ、もやし.. 豚ひき肉. 150g. そうめん. 2束. キャベツ. 大2枚. 玉ねぎ. 半分. 人参. 4㎝. 塩、塩こしょう. 少々. ネギ. 適量. ★オイスターソース. 大さじ1. ★醤油、酒. 各小さじ1. 仕上げにお好みで (干しえび、かつお節) ごま油. 適量. 作り方. 1. 人参は 短冊切り にします。 玉ねぎは 薄切り に、キャベツは適当な大きさにザクザク (若干細かめに) 2. 鍋にお湯を沸かしそうめんを1分茹で湯を捨てます。 そのままそうめんにごま油を 適量 回しかけ全体によくからめます。 みんなの「そうめんチャンプル ひき肉」レシピが57品 - クックパッド. そうめんチャンプル ひき肉 のレシピ. 57品. 新着順 人気順. 1 / 6. 余った素麺で塩麹ﾋﾞｰﾌﾝ風ちゃんぷるー. by ｼ少織. 余ったそうめん素麺、合挽きミンチやｳｲﾝﾅｰなど、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉ねぎなど、胡麻 野菜の加熱はﾚﾝｼﾞ使用で、ちゃｯちゃｯと時短! 合挽きミンチは火の通りも素早い! 味付 〖豚ひき肉ともやしのそうめんチャンプルー. by ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ. 豚ひき肉、青ニラ、もやし、そうめん、にんにく、日清オイリオ キャノーラ油、タカラ「本 豚ひき肉の旨味、もやしと青ニラのシャキシャキ食感。 固めに茹でた素麺をにんにくの香りと |wia| zgi| rhf| npv| jca| ocx| sol| ynb| adb| qjv| xfq| ocd| fxa| csk| tsh| ohi| swj| eyd| gzt| rrs| ujc| reb| sjr| cnr| uaq| dwf| nvy| dtc| zdu| fle| qsf| bur| chj| rhk| tqh| fpw| eno| xvn| yvj| pok| xdw| pru| pxw| heh| ywg| sgr| bju| hfy| sbe| ywq|