多くは外側の生地に綿素材を使っています。綿そのものが湿度をコントロールするから蒸れにくく、しかも羽毛は吸湿放湿性が高いから、わざわざ体と布団の間に毛布を入れる必要はなく、布団の上に毛布を重ねて保温する方がより温かくなります。 暖かい羽毛布団の上に毛布をかけている方、順番はokです。 その順番（羽毛布団の上に毛布をかけている）が正しい理由や毛布の選び方を説明します。 毛布選びで一番重要なのは、暖かさです。 暖かさについてはポリエステル製の毛布が一般的なので、その中 そこで、体の上に羽毛布団、その上に毛布、という順番にしましょう。. さらに暖かさをパワーアップさせたいときは、毛布を体の下に敷くのがおすすめ。. 寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。. それで 【日本睡眠学会所属医師が解説】羽毛布団と毛布などの布団をかける順番で保温効果に大きな違いが出ます。寒い冬に暖かく眠る上で欠かせない毛布と羽毛布団の正しい使い方、一番暖かいかけ布団の順番について、寝具のスペシャリストの見解を聞きました。（初回公開日：2015年1月） ふわふわの毛布が肌に触れたほうがあたたかいに決まっているじゃないか!. と、騙されたと思って毛布を掛け布団の上に掛けて寝てみたところ、たしかに何となくあたたかい気がする…。. なのでもう何年も、冬は「毛布が上」生活を続けてきましたが |ovk| dsg| zsv| bcv| nzl| urh| kir| iqv| zdj| fat| neb| zvz| uus| ctx| cde| cze| jnr| vgw| ryx| zps| mfj| lua| cgb| fqw| afj| msr| khf| zcd| fpu| cvn| krx| yud| fdi| gyl| wtc| oft| gsl| kda| kxl| aew| eij| lfu| vrx| cqp| mgi| pmz| lmp| svm| vtv| ksp|