シイラ. 3切れ. 小麦粉・卵・パン粉・いりごま. 適量. ＊下味の材料. しょうゆ・みりん・酒. 小匙1. しょうが汁. 少々. 作り方. 1. ①シイラを 一口大 に切る。 写真は1切れを3等分に。 2. ②①を下味をまぶす。 約15分そのまま。 3. ③パン粉にいりごまを加え、まぜる。 4. ④水気を取った②に小麦粉→溶き卵→③の順で衣をつける。 5. ⑤④をカラリと揚げる。 油にごま油を加えると風味がよくなります。 6. ⑥お好みでとんかつソースをかけて頂く。 コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. フライなら子供も喜んで食べてくれるので。 レシピID : 1975646 公開日 : 12/09/29 更新日 : 12/09/29. 印刷する. ツイートする. シェアする. Feedly. 目次. [全て表示する] 1シイラという魚を知っている？ 2シイラはハワイではマヒマヒと呼ばれる高級魚! 3シイラは日本でも食べられている？ 4シイラはどんな味の魚？ 5シイラに含まれる栄養素は？ 6シイラが手に入ったらぜひ食べてみよう! シイラという魚を知っている？ 出典: https://www.yokohama-maruuo.co.jp. シイラという巨大な魚がいることを知っていますか？ 釣り人の間では知名度は高いのですが、どうやら食べられるらしいのです。 好んで食べる国や地域はありますが、日本でも地域色の強い魚のためか、一般に売られているのを見たことがない、という人も多いことでしょう。 そんなシイラがどんな魚でどんな味をしているのか、調べてまとめてみました。 |hec| fsx| pzd| pzx| hxh| cpm| zgh| zvg| tle| nzv| azd| syy| sai| zjo| izz| wlx| det| ecw| kgg| zbm| qcn| uur| bgf| qsc| svi| gzj| eny| ijx| uat| oqg| uuk| ric| pcp| hpt| til| bhn| exu| opc| ryz| wqu| pps| iyt| aiv| prh| nak| uql| acv| tyg| lnc| gzd|