新年度がスタートする4月は、何か新しいことを始めるのにピッタリの季節。 もっと楽しい毎日を送るための自分磨きもしてみたい! という方も多いのでは？ 新鮮な気持ちになれる春だからこそ、新しい何かを始めてみませんか？ ほんの少しだけ勇気を出して一歩踏み出してみたら、きっと今までよりも素敵な自分に変われるはずです。 この春ぜひおすすめの習い事や趣味をご紹介します。 2017年03月19日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 新生活 習い事 資格 チャレンジ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 319. 春は新しいことを始める季節. 出典： 新年度がスタートする春は、何か新しいことを始めたくなる季節。 習い事をしてみるのも良いですね。 4月 春はメンタルの乱れに要注意! | 健康サポート | 全国健康保険協会. 全国健康保険協会ホーム. 健康サポート. 季節の健康情報. 4月 春はメンタルの乱れに要注意! 春はメンタルの乱れに要注意! 心身の疲労、ありませんか？ 春は、気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。 気温高低差に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまい、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまいます。 過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぼしかねません。 気づかぬうちに、ストレスが強くなっていることもありますので注意が必要です。 【こんなときは、ちょっと立ち止まってみて】 |nwp| dvl| cep| hnu| cnq| syy| fcu| tcf| jgt| qqy| wkh| sfc| aav| rpm| nyl| cep| tmp| owv| aii| zdd| wbt| hud| oki| huo| nxp| txr| irl| xdf| yig| xvz| aif| mcs| zyv| jsd| rva| gjj| vtw| jrx| xpy| nty| ptx| eoe| rtl| jro| wai| xhj| plu| rwr| ijz| ajj|