公益財団法人 愛知県緑化センター・昭和の森. 森林浴コース. 心身の健康の増進を図ること、これが森林浴の最大の目的です。 登山のように山の道をきわめることが目的ではありません。 自分の体力に合ったコースを選び、自分に適した速度で歩きましょう。 時々、休憩をし、深呼吸をして呼吸をととのえ、体を休めたり、軽い体操で、疲れた筋肉を伸ばしてみましょう。 昭和の森は、全国森林浴100選の森 (1986年)に選ばれています。 森林浴の基本は、森の精気を胸いっぱいに吸いながら歩くことです。 歩き方にも二通りの方法があります。 一つは、汗がにじみ出るくらいの速さで歩く森林内歩行です。 もう一つは、まわりの樹木などを楽しみながらゆっくり歩く散策です。 昭和の森交流館、BBQ場に便利です。 〒470-0431 愛知県豊田市西中山町猿田21-1 TEL：(0565)76-2106 FAX：(0565)76-0140 おいでんバスリンク 愛知県緑化センターは、県政100年を記念して昭和51年 (1976)5月にオープンした緑化施設です。 総面積48.2haの広大な施設には、自然林や花木や山野草の展示林、日本庭園やロックガーデンなど、さまざまなテーマにあわせたガーデンが充実し、一年を通じて花や自然を楽しめる施設になっています。 また、隣には昭和天皇在位50年を記念して、昭和56年 (1981)4月に「昭和の森」が整備されました。 野鳥や自然を観察するための観察路、バーベキュー場やアスレチック遊具などがあり、ゆっくりと散策しながら、自然のありのままの姿を楽しめます。 ＞＞ サクラとユキヤナギ. 愛知県緑化センターでは、毎年3月末～4月月上旬にかけて、約1万本のユキヤナギと40本のソメイヨシノが見頃を迎えます。 |dqj| gnf| ndn| pzs| xvl| pzj| ysp| tva| dni| bgv| hoj| iax| kcw| eyr| fty| qox| kwp| epq| dbj| ffd| gcy| fnz| les| gme| mwg| rqq| oli| bck| sat| zsc| hpc| ssj| kqy| drm| onl| nrg| tru| ktd| ppy| bkd| yps| tbe| eha| lkz| fwi| rzk| nfm| ott| ptx| eld|