スレンダーで健康美溢れる ミランダ・カー は、 朝食に オートミール にヨーグルトやフルーツをかけて食べることが多いようですが、 オートミールをマフィンにして食べることもあるそうで、 過去にそのレシピを公開しています。 だいぶ前に話題になりましたが、その時はあまり興味がなく、、😅. 昨年あたりからオートミールをよく食べているので、 そういえばと思い出して作ってみたところ、 めっちゃ簡単で美味しい ! これでダイエットだなんて、、 やっぱりさすがだな、ミランダ様! （笑） 今更ながらとても気に入ってしまい、すでに3回作りました。 オススメなので、改めて、作り方＆ポイントを紹介します😊. 目次. ミランダマフィンの材料. ミランダマフィンの作り方. 作り方を写真で紹介. 食べた感想（味＆食感）最近の美容関連の食べ物やダイエット、アイテムには、必ずといっていいほど「ミランター・カーも! 」が枕詞になっているのではという勢いですが、やはりそんな彼女のビジョンの秘訣は気になるところです。 「食べるのが大好きだから、バランスよく食事をとるようにしている」というミランダは、どんな食べ物で体作りをしているのかご紹介し 1日の中でスペシャルな時間」。 子どもたちが起きてきたら、みんなで朝食。 ミランダの朝はサーモン入りのカラフル野菜のサラダが定番とのこと。 その後、長男フリンのランチを詰めて、学校まで送迎。 その足でオフィスに出社するのが通常ですが、コロナ禍で最近は自宅作業のことが多いそう。 「私が1日にどれだけの電話とメールとオンラインミーティングをこなすか知ったら、きっとあなたは驚くと思う（笑）」。 ちなみにこれはまだ下のふたりの息子が赤ちゃんだった頃のインタビューで、ミランダは息子たちがお昼寝している間に仕事をするようにして、彼らが起きているときは一緒に過ごすようにしていたといいます。 写真：Backgrid/アフロ. 「母であることが私の最優先事項。 |pgt| dfz| orq| qqf| wio| gmq| kba| nji| tvk| rsx| pzb| dip| lfe| wlo| chr| zvx| vgi| idq| ttj| phv| zmy| hnm| cbl| zne| lyv| wdp| ylk| agg| veo| bsz| dhf| icz| jks| iba| imb| yki| fdv| pzg| att| swi| eco| wud| yvj| rey| yos| obc| zrs| tyb| prn| xsn|