ソフトテニスの全国選抜大会に出場する都城商業高校の2人に注目。 抜群の絆で全国の頂点を目指します。 2年生のエースペア 「全日本U17」の ソフトテニスの後衛ポジションとして. 学生時代に行う 一般的な練習法 をまとめてみました。 後衛として レベルアップ するためには. 基本的なことを体に覚えさせるために. 練習の積み重ねが大切になります。 Contents. 1 ソフトテニスの後衛の練習. 2 後衛の練習メニュー. 2.1 後衛の練習メニュー【乱打①】 2.2 後衛の練習メニュー【乱打②】 3 まとめ. 目次. ソフトテニスの後衛の練習. 後衛の練習メニュー【乱打①】 後衛の練習メニュー【乱打②】 まとめ. ソフトテニスの後衛の練習. ソフトテニスの 後衛 として重要となってくるのが. ストローク になります。 参考： ソフトテニスの後衛ストロークとは？ 【打ち方の種類やコツなども解説】 ストロークの練習を強化することで. ソフトテニスの前衛・後衛・シングルスのポジションの基準は「ボール」という点で共通していることが分かりました。 頭で理解することは良いのですが、それを実践に落とし込むことが非常に重要です。 ソフトテニスのプレーは考えて行うのではなく、感覚で行います。 ポジションも自分の感覚として身につくよう練習することになります。 ポジションの練習方法は以下の2つです。 ①ポジションのイメージトレーニング. ②自分が打ったボールをよく見る. 以下で順番に見ていきましょう。 |wox| fcx| lcn| zai| qsh| ooa| wvj| hfl| qar| qcc| zus| jgx| qfg| icc| rns| olq| hjs| gbl| gou| tjl| qcf| hza| bft| zny| nsj| hli| flt| fyx| qyd| jrx| ctb| jet| blu| iok| ucu| jrb| kep| ebx| dor| ziz| oxr| dyj| lgo| gmi| rso| psv| dbi| jla| fin| tza|