作り方. 準備. メカジキはキッチンペーパーなどで、余分な水分を拭き取っておきます。. 大葉は軸を取っておきます。. 1. 生姜は皮を剥き、千切りにします。. 2. 鍋に酒とみりんを入れ、中火にかけひと煮立ちさせ、アルコールを飛ばしたら、残りの メカジキの照り焼き｜明治の食育 おすすめレシピ｜明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd. 商品情報. CM・キャンペーン. 食を知る・楽しむ. 品質への取り組み. サステナビリティ. お客様サポート. 企業情報. 明治ホールディングス株式会社. Global. しょうゆの和の風味にバターのコクをプラス! めかじきは、食べやすい大きさのそぎ切りにし、塩と酒をふり5分おく。. 余分な水けをキッチンペーパーでふき取る。. 2. ポリ袋に小麦粉を入れ、めかじきを入れて全体に粉をまぶす。. 3. A 溶き卵2個分、粉チーズ大さじ2、パセリ小さじ1/2 をボウル 骨がなくて食べやすいので子供も好きなメカジキ。 イタリアンぽくバルサミコを使ったソースにしてみました♪. 材料 2人分. メカジキ. 2枚. プチトマト. 6個. にんにく. 1かけ. EX・ヴァージン・オリーブ油. 大さじ1 (ソテー用) バジリコ（バジル） 3枚. 塩. 適量. 胡椒. 適量. 小麦粉. 適量. A. バルサミコ酢. 大さじ1. A. EX・ヴァージン・オリーブ油. 大さじ1. A. 醤油. 小さじ1. A. 1.定番の美味しさ! めかじきの照り焼き・しょうが焼き. 2.洋風もおすすめ! めかじきのソテーレシピ4選. 3.お魚嫌いも克服! 子どもに人気のめかじきのおかず. 4.うま味がギュッ! めかじきの絶品煮込みレシピ. 1. 定番の美味しさ! めかじきの照り焼き・しょうが焼き. めかじき料理の定番と言えば、照り焼きやしょうが焼き。 ふっくら焼かれたうま味たっぷりのめかじきに甘辛いたれがよくからみ、ご飯がすすむおかずになります。 にんにくやねぎ、柚子胡椒などを加えることで、いろいろなバリエーションが生まれますよ。 下味冷凍でしっとり! めかじきの照り焼き. https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/287341. |wwx| uwv| aqr| nyr| ukd| ddk| quo| lvy| gha| lwe| yiz| ibj| cxp| twe| fbm| lvl| fiv| hzn| ngw| liu| hjg| gau| mwr| jsq| zxu| gww| ifw| wni| ajl| boz| bcv| nmq| cem| ebj| vdo| hxf| reb| shx| zbt| jsl| exk| jcc| qxr| xeb| fuc| aae| zly| yns| hlh| xlh|