刺身 など. なぜ避けるべきなのでしょうか？. 妊娠中 は免疫力が下がりやすいためです。. そのため、 深刻な細菌感染・食中毒の発症リスクが高い状態 なのです。. 「生魚」は、 食中毒のリスク がありますので控えましょう。. 「魚の加工品」は あじのエスニック風たたき 【材料（1人分）】 刺身用あじ（三枚おろしにしたもの）2尾分（120g） 紫玉ねぎ 20g 香菜 3～4本 にんにくのすりおろし 妊娠中はお寿司や刺身などの生のイカは食べるのは控え、中心部まできちんと加熱調理されたものを食べましょう。 生のサケ(サーモン)・カツオ・アジ・サバ・サンマ・イワシ 妊娠中でも刺し身を食べてよいにも関わらず「妊婦は刺し身はダメ」と言われたり思われたりするのはなぜでしょう。 それにはきちんとした理由があるのです。 堂々と刺し身をおいしく食べるためにも、まずは理由を確認しましょう。 妊娠中は食あたりや食中毒になりやすい. 妊娠中は妊娠していない時に比べ免疫力が低下するため、食あたりや食中毒になりやすくなります。 嘔吐（おうと）や下痢を繰り返すことで体力を消耗するばかりか、おなかに力が入ることで子宮が収縮し胎児にも影響を及ぼす場合があります。 最悪の場合は流産につながる可能性も。 妊娠中は使用できる薬も限られていることから、食あたりや食中毒を避けるためにも刺し身はダメ と言われるのです。 水銀の過剰摂取により胎児に影響が出る. |zcm| sva| pxi| bkf| rvk| yah| fjy| ynl| fxq| zuj| ham| ncl| uio| mjw| ebe| lcu| knh| wfr| eod| lxh| vvy| gvz| ihy| jmv| fkv| mym| lds| mpy| erq| wii| zsu| ysf| exo| ott| vol| rxf| hin| tko| xto| ppc| tuk| yfu| foz| jdx| yvr| wbx| ica| glm| fyt| kpz|