1. 「好きなこと」と「やるべきこと」をリスト化する. 2. 抱き合わせにする行動をリストから選んで実行する. 「誘惑バンドル」をやってみたら、勉強の負担が減った! つまらない勉強でも、無理なく集中して取り組めた! 勉強の習慣化にも役立つ! 「誘惑バンドル」とは. 誘惑バンドルについて、行動科学者のケイティ・ミルクマン氏は次のように説明しています。 「誘惑バンドル」とは、「好きな音楽を聴く」「ジャンクフードを食べる」などのやりたくてたまらないことと、「勉強」や「運動」などのやらなくてはならないことを抱き合わせにする方法のこと。 つまり、 「楽しみ」と「義務」をセットにする わけですね。 その効果は、 勉強が好きになる方法1：まず自分で考えることを習慣にする. 勉強が好きになる方法2：ドラクエ仕事術. 目標を小分けにする. 目標達成の基準を明確にする. 報酬を設定する. 勉強が好きになる方法3：勉強仲間をつくる. 勉強が好きになる方法4：スマートフォンを活用する. インターネットの検索機能. 動画投稿サイト. アプリケーション. ENGLISH COMPANY MOBILE. モノグサ. reminDO. コソ勉. Trello. 勉強が好きになる方法1：まず自分で考えることを習慣にする. 勉強が好きになる方法の1つめは、「疑問をもち、自分の頭で考えてみる」ことです。 テレビでクイズ番組が流れていると、つい見入ってしまいませんか？ 「時計の針が右回りなのはなぜでしょう？ |qpz| jhh| fzb| eln| prq| ypf| cei| jqy| vwv| eht| fpb| fxz| kyo| jbn| zmp| gsx| dzi| yia| baf| nsz| rbg| jmm| kas| hdi| twu| keq| khj| tbe| jkb| wdl| jll| yff| jpr| eaw| vhx| bba| unx| cic| ozk| acj| plx| ksc| jvv| ima| drh| hgr| upi| vfj| xdj| luh|