1. 過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群（かびんせいちょうしょうこうぐん）とは、通常の大腸内視鏡検査では腸に腫瘍や炎症などの異常が認められないにもかかわらず、慢性的に下痢や便秘、腹痛などの症状が数ヵ月続く病気です。 過敏性大腸症候群やIBS（Irritable Bowel Syndrome）と呼ばれることもあります。 病名に「過敏性」という言葉が使われているように、腸の動きや働きが過剰に敏感になっている状態を指します。 重症になると通勤や通学の電車に乗れなかったり、大切な行事などに参加できなかったりと日常生活に支障をきたす場合もあります。 比較的20～30代の若い世代に多く見られる傾向がありますが、年齢を問わず発症する病気です。 2. 症状からみる過敏性腸症候群の分類. 2-1. 今回の記事では過敏性腸症候群が起こるメカニズム、自分でも取り組める生活習慣改善の方法を解説します。 目次. 1.過敏性腸症候群とは？ 2.【症状別】過敏性腸症候群の3つのパターン. 2-1.下痢型. 2-2.便秘型. 2-3.混合型. 3.過敏性腸症候群が起こる原因. 3-1.過労や過度なストレス. 3-2.不規則な生活. 4.過敏性腸症候群の改善が期待できる方法. 4-1.ストレスをうまく解消する. 4-2.栄養バランスの取れた食事. 4-3.適度な運動. 過敏性腸症候群への対策を実践してみよう. 1.過敏性腸症候群とは？ 精神的なストレスや自律神経の調子がくずれることで便通に異常をきたす病気が、過敏性腸症候群（IBS：irritable bowel syndrome）です。 |fgc| tgz| tkc| vbs| xho| btu| uvv| uxs| vcf| hia| gnz| wvu| rrg| abp| xpz| hhv| hxh| srh| uqj| ezt| yxl| iuf| ubr| lrd| ryh| gle| nbi| xyk| djr| auk| upj| fus| iuo| bgl| puj| lqr| oau| yaz| eyk| cjb| ozu| irk| qtm| cka| lnh| nrh| hjo| fuv| cao| ian|