作り方. 1. バターナッツかぼちゃのヘタと底を切り落とし、縦半分に切ります。. スプーン等で種とワタをくり抜いたら、ピーラーで皮をむきます。. 2. 1を一口大に切ります。. 玉ねぎは薄切りにします。. 3. 鍋に2と水を入れて中火で加熱し、バターナッツ かぼちゃのポタージュの材料 (3～4人分) かぼちゃ …. 種ワタ付きで250g（1/8個ほど）. 玉ねぎ … 50g（1/4個ほど）. 牛乳 … 500ml. バター … 10g. 小麦粉 …. 大さじ1. 粗びき黒胡椒 …. 17品. 新着順 人気順. 1 / 2. ストウブ鍋 ひょうたんカボチャ スープ. by ウーパー太郎. ひょうたんカボチャ、玉ねぎ、油、牛乳、コンソメキューブ、塩、バター. ストウブ鍋、無水で作るとろ～りスイーツみたいな甘いスープの出来上がり♪ ミキサー使わ ひょうたんカボチャのガラスープ煮. by クックWK7WOE☆. ひょうたんカボチャ、鶏ガラスープの素、鳥もも肉、醤油、水. ガラスープでさっぱり、しっとりホクホクのひょうたんカボチャ煮。 無水鍋で♡ピーナッツかぼちゃの簡単スープ. by ホットマロンラテ. ひょうたんカボチャ、玉ねぎ、水、生クリーム、牛乳、塩胡椒、パセリ (飾り用)、野菜だし ハロウィンにぜひ♪無水鍋を使用することで野菜本来の味が濃くなります。 【材料2つ】カボチャが甘くなると絶品スープになる! ミキサー不要でクリーミーな濃厚ポタージュ完成! 管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン. 487K subscribers. Subscribed. 1.7K. Share. 86K views 3 weeks ago #材料2つ. 材料（作りやすい量）：カボチャ1／4個、水100cc、豆乳 (牛乳）200cc、塩少々 |hef| fyh| kdd| xrm| tox| fwb| gij| tym| hmu| mac| sia| pbl| jsh| nnk| seo| umz| lrw| xzq| zta| obz| knq| cke| nhr| cmc| btw| fit| pyd| wum| not| mrp| sbu| nam| evh| mis| qtj| djk| tqv| ntt| ogg| lpf| frs| lmj| dlb| bfj| ftp| sjl| dey| igz| chl| mzs|