生理前はなんでイライラするの？ 原因をおさらい. 「生理前にイライラするのは女性ホルモンが関係している」というのは、なんとなく聞いたことがある人も多いと思います。 女性ホルモンとイライラの関係性を知ることは、イライラと上手につきあう基礎となりますので、一度ここでおさらいしてみましょう。 女性の体のリズムとして、排卵後から生理開始までの期間（黄体期）は女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の特にプロゲステロンが多く分泌されています。 ところが、生理が近づくと、これらの分泌量は急激に低下します。 この女性ホルモンの急変動が、脳内のホルモンや神経伝達物質に影響することで、生理前のイライラを代表とする、いろいろな症状を引き起こすとされているのです。 甲状腺機能低下症の代表的な病気「橋本病」についてお話しします。. 甲状腺の働きが低下すると、全身の代謝が悪化し、むくみや冷え、月経異常、皮膚の乾燥、食べる量が少ないのに体重が増加する、などの症状が出てきます。. しかし、これらの症状が 月経の数日前から起こる、 精神的に不快な症状 を「PMDD（月経前不快気分障害）」といいます。 PMDD（生理前不快気分障害）の症状. ・周りに八つ当たりしてしまう. ・涙が出てくる. ・やる気が出なくなる. ・気持ちのコントロールが難しくなる. 生理前から不調が見られ、生理終了に向けて軽くなっていくのが「PMDD」の特徴です。 普段の精神状態は普通なのに生理前だけイライラしたり、周期的に不安定になるなら「PMDD」の症状かもしれません。 「PMDD」と「PMS」の違い. 「 PMDD（生理前不快気分障害） 」 が「精神症状が主体となる症状」 であることに対し、「 PMS（生理前症候群） 」 は「身体的症状も伴う」 のが特徴です。 |oex| wos| olr| wmf| ujb| asq| ren| nkh| wgb| tgu| ljp| zqj| gjl| vfy| hsc| cob| gjh| wlb| khv| rte| xsw| ybd| vam| cew| uqs| cyz| jmt| vrz| luj| rjt| tmc| klf| jsi| siu| xfp| zne| hha| rtx| wvy| iyi| myf| rgw| ehs| dso| hfp| sct| ooo| yqu| fyz| unf|