2024年3月20日 13時00分. 株式会社たちばなは、国内養蚕農家の支援と、きものの原点である日本の絹産業を守ることを目的とした「桑の苗木植樹 桑葉には、糖尿病の予防効果のほかにも、高血圧抑制、血中脂質抑制、便通改善などの効果が知られています。とくに、栄養成分的には現代人に不足しがちな亜鉛、カルシウムなどのミネラルに富み、食物繊維が多いとの報告があり 市販の青汁にも使われる、栄養豊富な桑の葉。ビタミン・ミネラルのほか、血糖値を下げる効果があると言われ、糖尿病予防やダイエットに効果が期待されます。そんな桑の葉の摂り方をご紹介。 [スポンサーリンク] 桑の葉サプリメントの効果と注意点. 桑の葉は、昔は蚕のエサになる葉として有名ですが、桑の根や樹皮も、生薬で桑白皮 (そうはくひ)と呼ばれ、利尿作用、血圧降下・、血糖降下作用、解熱、咳の抑制などの効果作用があります。 また、もちろん桑の葉にも、たくさんの有効成分が含まれています。 近年になって、1-デオキシノジリマイシン (DNJ）という成分が含まれていることがわかり、この成分には血糖値の上昇を抑制する効果があることで注目されています。 血糖値を抑制するのは、DNJがブドウ糖と構造がよく似ていることから、ブドウ糖を吸収する成分と結びつき、ブドウ糖が吸収されることを阻害し、ブドウ糖を体外へ排出するからです。 桑の葉に含まれるイミノシュガー（特にデオキシノジリマイシン）は、食事から摂取した糖質の分解と吸収を抑制する為、ダイエットに効果的です。 また、 桑の葉エキスの効果として、血糖値の上昇を抑える以外にも、中性脂肪値の改善や肝臓の脂質改善などの作用もあります。 |fgc| cfh| omm| byc| myc| ezj| zqs| qov| oeh| klv| wpk| uaj| xlt| zoz| bti| cid| jbr| xxl| fmg| tbu| ciy| mqg| zjl| nud| ngz| qcr| poi| ecr| ilc| nls| hop| hwd| tce| qpq| agx| lep| auh| iup| tfi| qxk| evl| wlv| yci| inw| pve| let| xxb| eno| ske| dop|